YOGA AUF DEM STUHL (barrierearm und altersfreundlich)

Dieser Yoga-Kurs ist für Menschen gedacht, die es etwas sanfter und
ruhiger angehen lassen möchten. Unabhängig vom Alter, Fitness oder
eventueller körperlicher Beeinträchtigung ist hier jede:r herzlich
willkommen. Die Yogaübungen, die Meditation und die Entspannung werden
auf dem Stuhl durchgeführt und können individuell auf die körperlichen
Fähigkeiten und Bedürfnisse angepasst werden. Ziel in dieser Yogastunde
ist es, mehr Beweglichkeit, Freude und Gemeinschaft in unser Leben zu
bringen.

Mehr Infos unter: https://lola-hh.de/kurse-workshops/#yoga-auf-dem-stuhl-1