Yoga im Hammer Park – YOGAHILFT

sonntags, 11.00 – 12.00 Uhr  (12.05. – 15.09.2024 )

mit Eike Feldmann

Hammerpark, Wiese neben dem Stadion

Du wolltest schon immer einmal Yoga machen und hattest bislang nicht die Möglichkeit und den Zugang dazu? YOGAHILFT lädt dich herzlich ein: Komm jeden Sonntag von 11:00 bis 12:00 zu unserem Stråla Yoga Basics Flow in den Hammer Park! Stråla Yoga ist ein fließender Yogastil, der die Bewegungsphilosophie von Tai Chi und Shiatsu mit den Yoga-Asanas zusammenbringt. Dieser Kurs ist perfekt für alle, die mit dem Yoga beginnen oder ihre bestehende Praxis auffrischen und vertiefen möchten. Unsere erfahrene Yogalehrerin Eike führt dich entspannt durch die Bewegungen, damit du deinen persönlichen Flow findest. Genieße die besondere Erfahrung einer Outdoor-Klasse und verbinde Dich dabei gleichzeitig mit Deinem Körper, während du auch deine Stärke und Balance trainierst. Alle Erfahrungsstufen sind willkommen – Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen.

Bringe Dir bitte deine Yogamatte oder eine Decke und ggf. wärmere Kleidung und etwas zu Trinken mit. Der Kurs                    -veranstaltet durch YOGAHILFT mit Unterstützung der SECURVITA Krankenkasse- ist kostenfrei.