Yoga und Achtsamkeit im Lohmühlenpark – YOGAHILFT

freitags von 17.30 – 18.30 Uhr  (ab sofort bis 27.09.2024)

mit Ayleen Russok

vor HAW, Berliner Tor 5, 20099 Hamburg

Du wolltest schon immer einmal Yoga machen und hattest bislang nicht die Möglichkeit und den Zugang dazu? YOGAHILFT lädt dich herzlich ein: In unserer schnellen Welt geht das Langsame, Aufmerksame oft verloren. Aber nur in dem wir anhalten, uns Zeit nehmen und nach innen schauen, können wir dem Körper und Geist die Möglichkeit geben zu heilen. In einer Stunde bewegen wir uns gemeinsam durch Vinyasa Sequenzen und führen uns zu mehr Wohlbefinden. Neugierig? Einfach kommen und mitmachen! Wir freuen uns auf dich!

Bitte Yogamatte oder eine Decke und ggf. wärmere Kleidung mitbringen.