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LOCATION:Calisthenics Park Steilshoop Grünanlage Appelhoff\,   Bossardstraße 21\,   22309 Hamburg
SUMMARY:Calisthenics Mobility
DESCRIPTION:Mobility für Calisthenics Dieser Kurs richtet sich an alle\,  
 die ihre Beweglichkeit gezielt verbessern und eine stabile Grundlage für a
 nspruchsvolle Calisthenics-Skills schaffen möchten. Im Fokus stehen die Mo
 bilität von Schultern\,  Handgelenken\,  Hüfte\,  Wirbelsäule und Sprung
 gelenken sowie aktive Beweglichkeitsübungen\,  Stabilisation und Körperko
 ntrolle. Durch gezielte Mobility-Routinen\,  funktionelle Übungen und kont
 rollierte Bewegungsabläufe verbesserst[..]\nhttps://www.activecitysummer.d
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