Upfit

Die passende Ernährung für deinen Sportsommer

Was soll ich heute kochen? Wie viel darf ich essen? Sind Kohlen­hy­drate ungesund?
Wenn du dich nach dem Training passend zu deiner Aktivität ernähren willst, um diesen Sommer zu deinem Sommer zu machen, dich aber nicht durch den Ernäh­rungs­dschungel schlagen willst, hat Upfit die passende Lösung für dich. Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder dich einfach gesund ernähren willst.

Wir glauben, dass gesunde Ernährung einfach sein muss. Verbote führen dazu, dass du schnell die Lust an der Ernährung verlierst. Statt­dessen beachten wir bei Upfit deinen Geschmack, deine Gewohn­heiten und wie du lebst. Auf dieser Basis erstellen wir dir deine indivi­duelle Ernäh­rungs­routine, die perfekt zu deinem Alltag und — auch nach dem Sommer — dauerhaft in dein Leben passt.

Website
zurück zur Partnerübersicht

Positive Effekte der passenden Ernährung zum Sport:

Das wichtigste ist, dass du anfängst Freude am Essen zu haben. Wir planen, du kochst und genießt. Dabei achten wir darauf, nur das zu verwenden, was dir auch wirklich schmeckt und haben deinen Nährstoff­bedarf immer im Blick. Du musst kein Sternekoch sein um lecker, vielfältig und gesund zu essen.

Tausende Menschen haben ihr Leben dank Upfit bereits verändert, das kannst du auch. Durch deinen indivi­du­ellen Ernäh­rungsplan erreichst du dein Ziel einfach und effektiv.

Das bekommst du — 8 Gründe für Upfit

  • Wissen­schaftlich fundiert und auf deinen persön­lichen Nährstoff- und Vitamin­bedarf abgestimmte Gerichte und Snacks.
  • Berück­sich­tigung deiner Allergien und Intole­ranzen wie z.B. Lakto­se­into­leranz, Histamin­in­to­leranz, uvm.
  • Jederzeit änderbare Ernäh­rungs­weise (z.B. vegeta­risch, vegan, pesce­tarisch, flexi­ta­risch, Inter­vall­fasten oder Paleo).
  • Kurze Zuberei­tungs­zeiten und Berück­sich­tigung deines Budgets.
  • Zeiter­sparnis durch automa­tisch erstellte Einkaufs­listen, Vorkoch-Funktion und Wählbarkeit der Kochzeiten
  • Kostenlose Beratung per Mail, Live-Chat oder Telefon durch unsere Ernäh­rungs- und Fitnessexperten.
  • Jederzeit dabei: Dein Ernäh­rungs­coach für die Hosentasche
  • Nachhaltig dein Ziel erreichen und halten — ohne Verzicht auf Genuss.
zurück zur Partnerübersicht