Hatha Yoga am Morgen

Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit, der den Teilnehmern helfen kann, besser in kontakt mit sich selbst zu kommen. Wahrnehmungs- und Atemübungen sowie verschiedene Asanas (spezielle Yogahaltungen) unterstützen den gesunden Energiefluss durch den Körper. Ausgleichend für Körper und Seele.

Location

Ellernreihe 88, 22179 Hamburg, BSV-Zentrum

Trainer/in

Hanna/ Annika

Trainingszeiten

Freitag 08:30-09:30