Kundalini Yoga

Kundalini Yoga. Kundalini Yoga zeichnet sich durch einfache, aber teils sehr dynamische Grundhaltungen aus. Die Positionen werden mit einer bewussten Atemführung kombiniert, unsere Konzentration wird durch eine anschließende Meditation geschult – die wohltuende Wirkung ist schnell spürbar. Akrobatische Übungen gibt`s im KY nicht,  und für viele Positionen, die aufgrund körperlicher Einschränkungen nicht (mehr) möglich sind, gute Alternativen. 

Location

Alsterpark Fährdamm Harvestehude Weg, 20148 Hamburg, Treffpunkt: Bei den Balanceseilen in Richtung Dammtor

Trainer/in

Janina (am 18.07.; 26.09.), Tanja (am 04.07.; 01.08.), Tinuviel (am 11.07.; 08.08.), Susanne (am 25.07.), Ada (am 15.08.), Birte (am 22.08.), Taj (am 29.08.), Guru Darshan (am 05.09.), Manavdev (am 12.09.) Leslie (am 19.08.) & Karta (am 26.09.)

Trainingszeiten

Donnerstag 18:30-19:45