Kundalini Yoga

Kundalini Yoga zeichnet sich durch einfache, aber teils sehr dynamische Grundhaltungen aus. Die Positionen werden mit einer bewussten Atemführung kombiniert, unsere Konzentration wird durch eine anschließende Meditation geschult – die wohltuende Wirkung ist schnell spürbar. Im Kundalini Yoga gibt es keine akrobatischen Übungen, und für viele Positionen, die aufgrund körperlicher Einschränkungen nicht (mehr) möglich sind, gibt es gute Alternativen.

  • Ab 16 Jahren
  • Für Neugierige, Einsteiger und Yoga-Praktizierende

 

Location

Alsterpark Fährdamm Harvestehude, Harvesterhuder Weg, 20148 Hamburg (Bei den Balance-Seilen in Richtung Dammtor)

Trainer/in

Unterschiedliche Trainerinnen und Trainer

Trainingszeiten

Donnerstag 18:15 - 19:45 Uhr

02.07. - 26.09.2020