Nordic Walking

Beim Nordic Walking geht es um schnelles Gehen bei aktivem Einsatz der Arme. Zusätzlich werden beim Nordic Walking – nach dem Vorbild des Skilanglaufs – Stöcke eingesetzt, um auch die Schulter- und Oberarmmuskulatur zu trainieren. Der Kurs beginnt mit Aufwärmübungen und schließt mit Dehnübungen ab.
Bitte eigene Stöcke mitbringen!

Location

Parkplatz Ecke Sandmoorweg/Rheingoldweg, 22559 Hamburg

Trainer/in

Christine van Hülst

Trainingszeiten

Mittwoch 09:30 - 11:00 Uhr

05.09. - 26.09.2018