Yoga im Park

Raus aus den Strapazen des Alltags und willkommen beim Auftanken und zur Ruhe finden! Im Freien können entspannte Bewegungen und achtsame Yoga-Übungen besonders wirksam sein, um sich zu erholen und zu stärken. Unsere qualifizierte Trainerin führt Dich langsam durch einfache Bewegungen, Haltungen und Atemübungen. Im Gehen, Stehen und am Boden kannst Du vielfältige Möglichkeiten kennenlernen, um den Körper zu stärken, Koordination und Gleichgewicht zu fördern und in Bewegung zu entspannen.

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Location

Stadtparkt: Jahnkampfbahn, Linnering 3, 22299 Hamburg

Trainer/in

Heike

Trainingszeiten

Mittwoch 17:30 - 18:30 Uhr

22.07. - 26.08.