Am Active City Day öffnet das Vereinsstudio des Sportclub Alstertal Langenhorn e.V. seine Türen für alle Bewegungsinteressierten!

Den ganzen Tag über sind kostenfreie Probetrainings auf der Fläche möglich – ganz ohne Anmeldung und unabhängig vom Trainingslevel. Egal ob Einsteiger:in oder sportlich aktiv: Hier kann jede:r einfach vorbeikommen und loslegen.

Zusätzlich erwarten euch zwei besondere Kursspecials:

Fit ab 50 (11:00 – 11:30 Uhr)
In diesem Kurs stehen allgemeine Athletik, Muskelaufbau und der Erhalt von Beweglichkeit im Fokus. Mit gezielten Übungen wird der ganze Körper gestärkt – ideal für alle, die aktiv und fit bleiben möchten.

Spinning (19:00 – 20:30 Uhr)
Beim Spinning erwartet euch eine abwechslungsreiche Einheit mit verschiedenen Elementen – von motivierendem Disco-Spinning bis hin zu simulierten Tourenfahrten. Perfekt, um einen vielseitigen Eindruck vom Training zu bekommen und sich richtig auszupowern.