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Fitness-Zirkel

Do11Jul18:0019:30Fitness-Zirkel18:00 - 19:30(GMT+02:00) Melde dich als erster anSporthalle Veermoor, Veermoor 4, 22547 Hamburg VeranstalterSV Eidelstedt Hamburg von 1880 e.V.SportartFitnessBezirkEimsbüttel

Event Details

Hier handelt es sich um eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Alle 5 sportmotorischen Grundfähigkeiten: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination werden integriert und vorwiegend wird mit instabilen Elementen, Kleingeräten oder dem eigenen Körpergewicht trainiert.

Alles, was wir in unserer Turnhalle finden wird in die Sportstunde, die
in einem Zirkel aufgebaut ist, in unser alltagtaugliches Training mit
einbezogen!
Hier können sich Mütter / Väter auch mit ihren Kinden auspowern!

Zeit

11. Juli 2024 18:00 - 19:30(GMT+02:00)

Ort

Sporthalle Veermoor

Veermoor 4, 22547 Hamburg

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