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Wir wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer Weg 14 offene
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Wir
wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli
bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
Weg 14 offene Trainingsspiele an. Jeden Montag von 17-19 Uhr und am Donnerstag
von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
Tipps rund ums Spiel im Sand. Kommt vorbei, bringt Freunde und gute Laune mit!
Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Ort
Elisabeth-Lange-Schule
Ehestorfer Weg 14, 21075 Hamburg
Veranstalter
Harburger Turnerbund von 1865 e.V.040 791 433 23 oder rook@harburger-turnerbund.de Vahrenwinkelweg 28

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von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
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„Lasst uns zusammen den Regenbogen schwenken!“ – unter diesem fröhlichen Motto lädt unsere Qi Gong Gruppe alle dazu ein, gemeinsam Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mit fließenden Bewegungen,
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„Lasst uns zusammen den Regenbogen schwenken!“ – unter diesem fröhlichen
Motto lädt unsere Qi Gong Gruppe alle dazu ein, gemeinsam Körper und Geist in
Einklang zu bringen. Mit fließenden Bewegungen, ruhiger Atmung und achtsamer
Haltung wird die Gesundheit gestärkt, das Wohlbefinden gefördert und innere
Balance gefunden.
Über die nächsten Monate, von Juli-September habt ihr die Möglichkeit
kostenlos in das Qi Gong für alle vom HTB reinzuschnuppern.
Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die seit
Jahrhunderten zur Erhaltung von Gesundheit und Lebensfreude praktiziert wird.
Die sanften, leicht erlernbaren Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen,
die Beweglichkeit zu verbessern und Stress abzubauen.
Kommen Sie vorbei und erleben Sie selbst, wie
wohltuend die sanfte Kraft des Qi Gong sein kann. Wir freuen uns auf Sie!
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Haltung wird die Gesundheit gestärkt, das Wohlbefinden gefördert und innere
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Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die seit
Jahrhunderten zur Erhaltung von Gesundheit und Lebensfreude praktiziert wird.
Die sanften, leicht erlernbaren Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen,
die Beweglichkeit zu verbessern und Stress abzubauen.
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Motto lädt unsere Qi Gong Gruppe alle dazu ein, gemeinsam Körper und Geist in
Einklang zu bringen. Mit fließenden Bewegungen, ruhiger Atmung und achtsamer
Haltung wird die Gesundheit gestärkt, das Wohlbefinden gefördert und innere
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Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die seit
Jahrhunderten zur Erhaltung von Gesundheit und Lebensfreude praktiziert wird.
Die sanften, leicht erlernbaren Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen,
die Beweglichkeit zu verbessern und Stress abzubauen.
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Erlebt das wunderschöne Naturschutzgebiet „Die Haake“ bei einer der vier Schnupperstunden Nordic Walking am 21.und 28. Juli sowie den 18. und 25.
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Erlebt
das wunderschöne Naturschutzgebiet „Die Haake“ bei einer der vier
Schnupperstunden Nordic Walking am 21.und 28. Juli sowie den 18. und 25. August, jeweils von 17:30 bis 18:30 Uhr. Mit der richtigen Technik, gezielten Bewegungen,
sanfter Ausdauer und frischer Waldluft stärken wir Herz, Kreislauf und
Muskulatur. Treffpunkt ist die Terrasse vom HTB im Vahrenwinkelweg 28, von dort
geht es dann gemeinsam mit der Trainerin in den angrenzenden Wald. Wenn Ihr
eigene Nordic-Walking Stöcke habt, bringt diese bitte mit. Wir freuen uns auf
Euch!
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bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
Weg 14 offene Trainingsspiele an. Jeden Montag von 17-19 Uhr und am Donnerstag
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(Donnerstag) 19:00 - 20:00
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Wir wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer Weg 14 offene
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bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
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von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
Tipps rund ums Spiel im Sand. Kommt vorbei, bringt Freunde und gute Laune mit!
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(Donnerstag) 20:00 - 21:00
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Am 27. Juli, 24.August und 21. September nimmt euch unsere Trainerin Selena mit durch die wunderschöne Heide-Landschaft! Treffpunkt
Event Details
Am 27.
Juli, 24.August und 21. September nimmt
euch unsere Trainerin Selena mit durch die wunderschöne Heide-Landschaft!
Treffpunkt ist jeweils um 11:00 Uhr beim HTB. Die etwa 23 km lange Tour führt ausschließlich über unbefestigte, teils sandige
Waldwege mit einigen Anstiegen, das ist eine schöne Herausforderung für Groß
und Klein, erfordert aber robuste Reifen und ein funktionstüchtiges Fahrrad
(Z.B. Trekkingrad,
Mountainbike oder Crosser).
Kinder ab 9
Jahren
können in Begleitung mitfahren (maximal zwei Kinder pro Erwachsenem Begleiter). Unterwegs legen wir eine gemütliche Pause bei Eis
oder Kaffee ein, bevor es zurück zum HTB geht. Bitte denkt an etwas zu trinken,
ggf. ein wenig Proviant und einen vorherigen Technik-Check für euer Rad
(Reifen, Bremsen!).
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(Sonntag) 11:00 - 15:00
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Motto lädt unsere Qi Gong Gruppe alle dazu ein, gemeinsam Körper und Geist in
Einklang zu bringen. Mit fließenden Bewegungen, ruhiger Atmung und achtsamer
Haltung wird die Gesundheit gestärkt, das Wohlbefinden gefördert und innere
Balance gefunden.
Über die nächsten Monate, von Juli-September habt ihr die Möglichkeit
kostenlos in das Qi Gong für alle vom HTB reinzuschnuppern.
Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die seit
Jahrhunderten zur Erhaltung von Gesundheit und Lebensfreude praktiziert wird.
Die sanften, leicht erlernbaren Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen,
die Beweglichkeit zu verbessern und Stress abzubauen.
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Wir wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer Weg 14
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wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli
bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
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von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
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(Montag) 17:00 - 18:00
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Erlebt das wunderschöne Naturschutzgebiet „Die Haake“ bei einer der vier Schnupperstunden Nordic Walking am 21.und 28. Juli sowie den 18. und 25.
Event Details
Erlebt
das wunderschöne Naturschutzgebiet „Die Haake“ bei einer der vier
Schnupperstunden Nordic Walking am 21.und 28. Juli sowie den 18. und 25. August, jeweils von 17:30 bis 18:30 Uhr. Mit der richtigen Technik, gezielten Bewegungen,
sanfter Ausdauer und frischer Waldluft stärken wir Herz, Kreislauf und
Muskulatur. Treffpunkt ist die Terrasse vom HTB im Vahrenwinkelweg 28, von dort
geht es dann gemeinsam mit der Trainerin in den angrenzenden Wald. Wenn Ihr
eigene Nordic-Walking Stöcke habt, bringt diese bitte mit. Wir freuen uns auf
Euch!
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bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
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von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
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Wir wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer Weg 14 offene
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Wir
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bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
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bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
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von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
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Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die seit
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Harburger Turnerbund von 1865 e.V.040 791 433 23 oder rook@harburger-turnerbund.de Vahrenwinkelweg 28

Event Details
Wir wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer Weg 14 offene
Event Details
Wir
wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli
bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
Weg 14 offene Trainingsspiele an. Jeden Montag von 17-19 Uhr und am Donnerstag
von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
Tipps rund ums Spiel im Sand. Kommt vorbei, bringt Freunde und gute Laune mit!
Zeit
(Montag) 18:00 - 19:00
Ort
Elisabeth-Lange-Schule
Ehestorfer Weg 14, 21075 Hamburg
Veranstalter
Harburger Turnerbund von 1865 e.V.040 791 433 23 oder rook@harburger-turnerbund.de Vahrenwinkelweg 28

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Wir wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer Weg 14 offene
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Wir
wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli
bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
Weg 14 offene Trainingsspiele an. Jeden Montag von 17-19 Uhr und am Donnerstag
von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
Tipps rund ums Spiel im Sand. Kommt vorbei, bringt Freunde und gute Laune mit!
Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Ort
Elisabeth-Lange-Schule
Ehestorfer Weg 14, 21075 Hamburg
Veranstalter
Harburger Turnerbund von 1865 e.V.040 791 433 23 oder rook@harburger-turnerbund.de Vahrenwinkelweg 28

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Wir wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer Weg 14 offene
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Wir
wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli
bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
Weg 14 offene Trainingsspiele an. Jeden Montag von 17-19 Uhr und am Donnerstag
von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
Tipps rund ums Spiel im Sand. Kommt vorbei, bringt Freunde und gute Laune mit!
Zeit
(Donnerstag) 20:00 - 21:00
Ort
Elisabeth-Lange-Schule
Ehestorfer Weg 14, 21075 Hamburg
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„Lasst uns zusammen den Regenbogen schwenken!“ – unter diesem fröhlichen Motto lädt unsere Qi Gong Gruppe alle dazu ein, gemeinsam Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mit fließenden Bewegungen,
Event Details
„Lasst uns zusammen den Regenbogen schwenken!“ – unter diesem fröhlichen
Motto lädt unsere Qi Gong Gruppe alle dazu ein, gemeinsam Körper und Geist in
Einklang zu bringen. Mit fließenden Bewegungen, ruhiger Atmung und achtsamer
Haltung wird die Gesundheit gestärkt, das Wohlbefinden gefördert und innere
Balance gefunden.
Über die nächsten Monate, von Juli-September habt ihr die Möglichkeit
kostenlos in das Qi Gong für alle vom HTB reinzuschnuppern.
Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die seit
Jahrhunderten zur Erhaltung von Gesundheit und Lebensfreude praktiziert wird.
Die sanften, leicht erlernbaren Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen,
die Beweglichkeit zu verbessern und Stress abzubauen.
Kommen Sie vorbei und erleben Sie selbst, wie
wohltuend die sanfte Kraft des Qi Gong sein kann. Wir freuen uns auf Sie!
Mehr
Zeit
(Montag) 12:45 - 13:45
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Wir wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer Weg 14
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Wir
wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli
bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
Weg 14 offene Trainingsspiele an. Jeden Montag von 17-19 Uhr und am Donnerstag
von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
Tipps rund ums Spiel im Sand. Kommt vorbei, bringt Freunde und gute Laune mit!
Zeit
(Montag) 17:00 - 18:00
Ort
Elisabeth-Lange-Schule
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bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
Weg 14 offene Trainingsspiele an. Jeden Montag von 17-19 Uhr und am Donnerstag
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(Montag) 18:00 - 19:00
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Wir wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer Weg 14 offene
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bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
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(Donnerstag) 19:00 - 20:00
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bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
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(Donnerstag) 20:00 - 21:00
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„Lasst uns zusammen den Regenbogen schwenken!“ – unter diesem fröhlichen Motto lädt unsere Qi Gong Gruppe alle dazu ein, gemeinsam Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mit fließenden Bewegungen,
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„Lasst uns zusammen den Regenbogen schwenken!“ – unter diesem fröhlichen
Motto lädt unsere Qi Gong Gruppe alle dazu ein, gemeinsam Körper und Geist in
Einklang zu bringen. Mit fließenden Bewegungen, ruhiger Atmung und achtsamer
Haltung wird die Gesundheit gestärkt, das Wohlbefinden gefördert und innere
Balance gefunden.
Über die nächsten Monate, von Juli-September habt ihr die Möglichkeit
kostenlos in das Qi Gong für alle vom HTB reinzuschnuppern.
Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die seit
Jahrhunderten zur Erhaltung von Gesundheit und Lebensfreude praktiziert wird.
Die sanften, leicht erlernbaren Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen,
die Beweglichkeit zu verbessern und Stress abzubauen.
Kommen Sie vorbei und erleben Sie selbst, wie
wohltuend die sanfte Kraft des Qi Gong sein kann. Wir freuen uns auf Sie!
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Wir wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer Weg 14
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Wir
wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli
bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
Weg 14 offene Trainingsspiele an. Jeden Montag von 17-19 Uhr und am Donnerstag
von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
Tipps rund ums Spiel im Sand. Kommt vorbei, bringt Freunde und gute Laune mit!
Zeit
(Montag) 17:00 - 18:00
Ort
Elisabeth-Lange-Schule
Ehestorfer Weg 14, 21075 Hamburg
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Harburger Turnerbund von 1865 e.V.040 791 433 23 oder rook@harburger-turnerbund.de Vahrenwinkelweg 28

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Erlebt das wunderschöne Naturschutzgebiet „Die Haake“ bei einer der vier Schnupperstunden Nordic Walking am 21.und 28. Juli sowie den 18. und 25.
Event Details
Erlebt
das wunderschöne Naturschutzgebiet „Die Haake“ bei einer der vier
Schnupperstunden Nordic Walking am 21.und 28. Juli sowie den 18. und 25. August, jeweils von 17:30 bis 18:30 Uhr. Mit der richtigen Technik, gezielten Bewegungen,
sanfter Ausdauer und frischer Waldluft stärken wir Herz, Kreislauf und
Muskulatur. Treffpunkt ist die Terrasse vom HTB im Vahrenwinkelweg 28, von dort
geht es dann gemeinsam mit der Trainerin in den angrenzenden Wald. Wenn Ihr
eigene Nordic-Walking Stöcke habt, bringt diese bitte mit. Wir freuen uns auf
Euch!
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Wir
wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli
bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
Weg 14 offene Trainingsspiele an. Jeden Montag von 17-19 Uhr und am Donnerstag
von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
Tipps rund ums Spiel im Sand. Kommt vorbei, bringt Freunde und gute Laune mit!
Zeit
(Montag) 18:00 - 19:00
Ort
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Wir
wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli
bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
Weg 14 offene Trainingsspiele an. Jeden Montag von 17-19 Uhr und am Donnerstag
von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
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(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Ort
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bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
Weg 14 offene Trainingsspiele an. Jeden Montag von 17-19 Uhr und am Donnerstag
von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
Tipps rund ums Spiel im Sand. Kommt vorbei, bringt Freunde und gute Laune mit!
Zeit
(Donnerstag) 20:00 - 21:00
Ort
Elisabeth-Lange-Schule
Ehestorfer Weg 14, 21075 Hamburg
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„Lasst uns zusammen den Regenbogen schwenken!“ – unter diesem fröhlichen Motto lädt unsere Qi Gong Gruppe alle dazu ein, gemeinsam Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mit fließenden Bewegungen,
Event Details
„Lasst uns zusammen den Regenbogen schwenken!“ – unter diesem fröhlichen
Motto lädt unsere Qi Gong Gruppe alle dazu ein, gemeinsam Körper und Geist in
Einklang zu bringen. Mit fließenden Bewegungen, ruhiger Atmung und achtsamer
Haltung wird die Gesundheit gestärkt, das Wohlbefinden gefördert und innere
Balance gefunden.
Über die nächsten Monate, von Juli-September habt ihr die Möglichkeit
kostenlos in das Qi Gong für alle vom HTB reinzuschnuppern.
Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die seit
Jahrhunderten zur Erhaltung von Gesundheit und Lebensfreude praktiziert wird.
Die sanften, leicht erlernbaren Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen,
die Beweglichkeit zu verbessern und Stress abzubauen.
Kommen Sie vorbei und erleben Sie selbst, wie
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bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
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(Montag) 17:00 - 18:00
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Erlebt das wunderschöne Naturschutzgebiet „Die Haake“ bei einer der vier Schnupperstunden Nordic Walking am 21.und 28. Juli sowie den 18. und 25.
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Erlebt
das wunderschöne Naturschutzgebiet „Die Haake“ bei einer der vier
Schnupperstunden Nordic Walking am 21.und 28. Juli sowie den 18. und 25. August, jeweils von 17:30 bis 18:30 Uhr. Mit der richtigen Technik, gezielten Bewegungen,
sanfter Ausdauer und frischer Waldluft stärken wir Herz, Kreislauf und
Muskulatur. Treffpunkt ist die Terrasse vom HTB im Vahrenwinkelweg 28, von dort
geht es dann gemeinsam mit der Trainerin in den angrenzenden Wald. Wenn Ihr
eigene Nordic-Walking Stöcke habt, bringt diese bitte mit. Wir freuen uns auf
Euch!
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(Montag) 17:30 - 18:30
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Wir wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer Weg 14 offene
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wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli
bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
Weg 14 offene Trainingsspiele an. Jeden Montag von 17-19 Uhr und am Donnerstag
von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
Tipps rund ums Spiel im Sand. Kommt vorbei, bringt Freunde und gute Laune mit!
Zeit
(Montag) 18:00 - 19:00
Ort
Elisabeth-Lange-Schule
Ehestorfer Weg 14, 21075 Hamburg
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Event Details
Am 27. Juli, 24.August und 21. September nimmt euch unsere Trainerin Selena mit durch die wunderschöne Heide-Landschaft! Treffpunkt
Event Details
Am 27.
Juli, 24.August und 21. September nimmt
euch unsere Trainerin Selena mit durch die wunderschöne Heide-Landschaft!
Treffpunkt ist jeweils um 11:00 Uhr beim HTB. Die etwa 23 km lange Tour führt ausschließlich über unbefestigte, teils sandige
Waldwege mit einigen Anstiegen, das ist eine schöne Herausforderung für Groß
und Klein, erfordert aber robuste Reifen und ein funktionstüchtiges Fahrrad
(Z.B. Trekkingrad,
Mountainbike oder Crosser).
Kinder ab 9
Jahren
können in Begleitung mitfahren (maximal zwei Kinder pro Erwachsenem Begleiter). Unterwegs legen wir eine gemütliche Pause bei Eis
oder Kaffee ein, bevor es zurück zum HTB geht. Bitte denkt an etwas zu trinken,
ggf. ein wenig Proviant und einen vorherigen Technik-Check für euer Rad
(Reifen, Bremsen!).
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Zeit
(Mittwoch) 11:00 - 15:00
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Wir wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer Weg 14 offene
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bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
Weg 14 offene Trainingsspiele an. Jeden Montag von 17-19 Uhr und am Donnerstag
von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Ort
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Wir wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer Weg 14 offene
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Wir
wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli
bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
Weg 14 offene Trainingsspiele an. Jeden Montag von 17-19 Uhr und am Donnerstag
von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
Tipps rund ums Spiel im Sand. Kommt vorbei, bringt Freunde und gute Laune mit!
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(Donnerstag) 20:00 - 21:00
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September
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„Lasst uns zusammen den Regenbogen schwenken!“ – unter diesem fröhlichen Motto lädt unsere Qi Gong Gruppe alle dazu ein, gemeinsam Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mit fließenden Bewegungen,
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Motto lädt unsere Qi Gong Gruppe alle dazu ein, gemeinsam Körper und Geist in
Einklang zu bringen. Mit fließenden Bewegungen, ruhiger Atmung und achtsamer
Haltung wird die Gesundheit gestärkt, das Wohlbefinden gefördert und innere
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Über die nächsten Monate, von Juli-September habt ihr die Möglichkeit
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Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die seit
Jahrhunderten zur Erhaltung von Gesundheit und Lebensfreude praktiziert wird.
Die sanften, leicht erlernbaren Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen,
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(Montag) 12:45 - 13:45
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von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
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bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
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von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
Tipps rund ums Spiel im Sand. Kommt vorbei, bringt Freunde und gute Laune mit!
Zeit
(Donnerstag) 20:00 - 21:00
Ort
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Harburger Turnerbund von 1865 e.V.040 791 433 23 oder rook@harburger-turnerbund.de Vahrenwinkelweg 28

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„Lasst uns zusammen den Regenbogen schwenken!“ – unter diesem fröhlichen Motto lädt unsere Qi Gong Gruppe alle dazu ein, gemeinsam Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mit fließenden Bewegungen,
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„Lasst uns zusammen den Regenbogen schwenken!“ – unter diesem fröhlichen
Motto lädt unsere Qi Gong Gruppe alle dazu ein, gemeinsam Körper und Geist in
Einklang zu bringen. Mit fließenden Bewegungen, ruhiger Atmung und achtsamer
Haltung wird die Gesundheit gestärkt, das Wohlbefinden gefördert und innere
Balance gefunden.
Über die nächsten Monate, von Juli-September habt ihr die Möglichkeit
kostenlos in das Qi Gong für alle vom HTB reinzuschnuppern.
Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die seit
Jahrhunderten zur Erhaltung von Gesundheit und Lebensfreude praktiziert wird.
Die sanften, leicht erlernbaren Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen,
die Beweglichkeit zu verbessern und Stress abzubauen.
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bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
Weg 14 offene Trainingsspiele an. Jeden Montag von 17-19 Uhr und am Donnerstag
von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
Tipps rund ums Spiel im Sand. Kommt vorbei, bringt Freunde und gute Laune mit!
Zeit
(Montag) 17:00 - 18:00
Ort
Elisabeth-Lange-Schule
Ehestorfer Weg 14, 21075 Hamburg
Veranstalter
Harburger Turnerbund von 1865 e.V.040 791 433 23 oder rook@harburger-turnerbund.de Vahrenwinkelweg 28

Event Details
Wir wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer Weg 14 offene
Event Details
Wir
wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli
bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
Weg 14 offene Trainingsspiele an. Jeden Montag von 17-19 Uhr und am Donnerstag
von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
Tipps rund ums Spiel im Sand. Kommt vorbei, bringt Freunde und gute Laune mit!
Zeit
(Montag) 18:00 - 19:00
Ort
Elisabeth-Lange-Schule
Ehestorfer Weg 14, 21075 Hamburg
Veranstalter
Harburger Turnerbund von 1865 e.V.040 791 433 23 oder rook@harburger-turnerbund.de Vahrenwinkelweg 28

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wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli
bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
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von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Ort
Elisabeth-Lange-Schule
Ehestorfer Weg 14, 21075 Hamburg
Veranstalter
Harburger Turnerbund von 1865 e.V.040 791 433 23 oder rook@harburger-turnerbund.de Vahrenwinkelweg 28

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bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
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Zeit
(Donnerstag) 20:00 - 21:00
Ort
Elisabeth-Lange-Schule
Ehestorfer Weg 14, 21075 Hamburg
Veranstalter
Harburger Turnerbund von 1865 e.V.040 791 433 23 oder rook@harburger-turnerbund.de Vahrenwinkelweg 28

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„Lasst uns zusammen den Regenbogen schwenken!“ – unter diesem fröhlichen Motto lädt unsere Qi Gong Gruppe alle dazu ein, gemeinsam Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mit fließenden Bewegungen,
Event Details
„Lasst uns zusammen den Regenbogen schwenken!“ – unter diesem fröhlichen
Motto lädt unsere Qi Gong Gruppe alle dazu ein, gemeinsam Körper und Geist in
Einklang zu bringen. Mit fließenden Bewegungen, ruhiger Atmung und achtsamer
Haltung wird die Gesundheit gestärkt, das Wohlbefinden gefördert und innere
Balance gefunden.
Über die nächsten Monate, von Juli-September habt ihr die Möglichkeit
kostenlos in das Qi Gong für alle vom HTB reinzuschnuppern.
Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die seit
Jahrhunderten zur Erhaltung von Gesundheit und Lebensfreude praktiziert wird.
Die sanften, leicht erlernbaren Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen,
die Beweglichkeit zu verbessern und Stress abzubauen.
Kommen Sie vorbei und erleben Sie selbst, wie
wohltuend die sanfte Kraft des Qi Gong sein kann. Wir freuen uns auf Sie!
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bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
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(Donnerstag) 19:00 - 20:00
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Wir wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer Weg 14 offene
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wollen gemeinsam spielen, spaß haben und mit euch den Sommer genießen. Von Juli
bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
Weg 14 offene Trainingsspiele an. Jeden Montag von 17-19 Uhr und am Donnerstag
von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
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(Donnerstag) 20:00 - 21:00
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„Lasst uns zusammen den Regenbogen schwenken!“ – unter diesem fröhlichen Motto lädt unsere Qi Gong Gruppe alle dazu ein, gemeinsam Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mit fließenden Bewegungen,
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„Lasst uns zusammen den Regenbogen schwenken!“ – unter diesem fröhlichen
Motto lädt unsere Qi Gong Gruppe alle dazu ein, gemeinsam Körper und Geist in
Einklang zu bringen. Mit fließenden Bewegungen, ruhiger Atmung und achtsamer
Haltung wird die Gesundheit gestärkt, das Wohlbefinden gefördert und innere
Balance gefunden.
Über die nächsten Monate, von Juli-September habt ihr die Möglichkeit
kostenlos in das Qi Gong für alle vom HTB reinzuschnuppern.
Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die seit
Jahrhunderten zur Erhaltung von Gesundheit und Lebensfreude praktiziert wird.
Die sanften, leicht erlernbaren Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen,
die Beweglichkeit zu verbessern und Stress abzubauen.
Kommen Sie vorbei und erleben Sie selbst, wie
wohltuend die sanfte Kraft des Qi Gong sein kann. Wir freuen uns auf Sie!
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bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
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von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
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Zeit
(Montag) 17:00 - 18:00
Ort
Elisabeth-Lange-Schule
Ehestorfer Weg 14, 21075 Hamburg
Veranstalter
Harburger Turnerbund von 1865 e.V.040 791 433 23 oder rook@harburger-turnerbund.de Vahrenwinkelweg 28

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von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
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(Montag) 18:00 - 19:00
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(Donnerstag) 19:00 - 20:00
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von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
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Zeit
(Donnerstag) 20:00 - 21:00
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Motto lädt unsere Qi Gong Gruppe alle dazu ein, gemeinsam Körper und Geist in
Einklang zu bringen. Mit fließenden Bewegungen, ruhiger Atmung und achtsamer
Haltung wird die Gesundheit gestärkt, das Wohlbefinden gefördert und innere
Balance gefunden.
Über die nächsten Monate, von Juli-September habt ihr die Möglichkeit
kostenlos in das Qi Gong für alle vom HTB reinzuschnuppern.
Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die seit
Jahrhunderten zur Erhaltung von Gesundheit und Lebensfreude praktiziert wird.
Die sanften, leicht erlernbaren Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen,
die Beweglichkeit zu verbessern und Stress abzubauen.
Kommen Sie vorbei und erleben Sie selbst, wie
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bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
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bis September bieten wir wieder auf 3 Beach-Volleyball Plätzen im Ehestorfer
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von 19-21 Uhr ist ein Vereinstrainer vor Ort und gibt euch gerne hilfreiche
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