Sportart: Kampfsport

Das Programm des Hammaborg-Trainings am Freitag ist vor allem für Einsteigerinnen und Einsteiger ins historische Fechten konzipiert. Ziel ist es, innerhalb eines Jahres die wichtigsten Grundlagen der Fechtkunst nach Büchern aus der Zeit zwischen 1440 und 1540 zu vermitteln. Im Vordergrund steht dabei das Fechten mit dem zweihändig geführten langen Schwert bzw. der Fechtfeder. Aber auch das lange Messer, Stangenwaffen und die Techniken im Harnischfechten sind fester Bestandteil des Programms. Der sichere und kontrollierte Umgang mit den Trainingswaffen ist dabei unerlässlich und elementarer Bestandteil jeder Trainingseinheit.

Ergänzend zu den praktischen Übungen beschäftigen wir uns außerdem auch theoretisch mit dem historischen Kontext unserer europäischen Kampfkunst. Dies beinhaltet die Fechtbücher des Spätmittelalters bzw. der frühen Neuzeit, ihre Autoren, die Lebenswirklichkeit der Menschen damals, die Rolle der Kampfkunst in ihrer Gesellschaft, usw..

Einsteigerinnen, Einsteiger und Fortgeschrittene im historischen Fechten sind herzlich willkommen!

Das Programm des Hammaborg-Trainings am Freitag ist vor allem für Einsteigerinnen und Einsteiger ins historische Fechten konzipiert. Ziel ist es, innerhalb eines Jahres die wichtigsten Grundlagen der Fechtkunst nach Büchern aus der Zeit zwischen 1440 und 1540 zu vermitteln. Im Vordergrund steht dabei das Fechten mit dem zweihändig geführten langen Schwert bzw. der Fechtfeder. Aber auch das lange Messer, Stangenwaffen und die Techniken im Harnischfechten sind fester Bestandteil des Programms. Der sichere und kontrollierte Umgang mit den Trainingswaffen ist dabei unerlässlich und elementarer Bestandteil jeder Trainingseinheit.

Ergänzend zu den praktischen Übungen beschäftigen wir uns außerdem auch theoretisch mit dem historischen Kontext unserer europäischen Kampfkunst. Dies beinhaltet die Fechtbücher des Spätmittelalters bzw. der frühen Neuzeit, ihre Autoren, die Lebenswirklichkeit der Menschen damals, die Rolle der Kampfkunst in ihrer Gesellschaft, usw..

Einsteigerinnen, Einsteiger und Fortgeschrittene im historischen Fechten sind herzlich willkommen!

Das Programm des Hammaborg-Trainings am Freitag ist vor allem für Einsteigerinnen und Einsteiger ins historische Fechten konzipiert. Ziel ist es, innerhalb eines Jahres die wichtigsten Grundlagen der Fechtkunst nach Büchern aus der Zeit zwischen 1440 und 1540 zu vermitteln. Im Vordergrund steht dabei das Fechten mit dem zweihändig geführten langen Schwert bzw. der Fechtfeder. Aber auch das lange Messer, Stangenwaffen und die Techniken im Harnischfechten sind fester Bestandteil des Programms. Der sichere und kontrollierte Umgang mit den Trainingswaffen ist dabei unerlässlich und elementarer Bestandteil jeder Trainingseinheit.

Ergänzend zu den praktischen Übungen beschäftigen wir uns außerdem auch theoretisch mit dem historischen Kontext unserer europäischen Kampfkunst. Dies beinhaltet die Fechtbücher des Spätmittelalters bzw. der frühen Neuzeit, ihre Autoren, die Lebenswirklichkeit der Menschen damals, die Rolle der Kampfkunst in ihrer Gesellschaft, usw..

Einsteigerinnen, Einsteiger und Fortgeschrittene im historischen Fechten sind herzlich willkommen!

Die SAGA Unternehmensgruppe, Geschäftsstelle Langenhorn und der Bauspielplatz Tegelsbarg laden euch zum Sportsommer am Tegelsbarg ein.

Freut euch auf Boxen (bis 12 Jahre)*!

*3 Tage Projekt, begrenzte Teilnehmerzahl Bitte anmelden unter 040 – 6062655

Kommt vorbei und habt Spaß! Das Angebot ist kostenlos.

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Freut euch auf Boxen (bis 12 Jahre)*!

*3 Tage Projekt, begrenzte Teilnehmerzahl Bitte anmelden unter 040 – 6062655

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Ergänzend zu den praktischen Übungen beschäftigen wir uns außerdem auch theoretisch mit dem historischen Kontext unserer europäischen Kampfkunst. Dies beinhaltet die Fechtbücher des Spätmittelalters bzw. der frühen Neuzeit, ihre Autoren, die Lebenswirklichkeit der Menschen damals, die Rolle der Kampfkunst in ihrer Gesellschaft, usw..

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Das Programm des Hammaborg-Trainings am Freitag ist vor allem für Einsteigerinnen und Einsteiger ins historische Fechten konzipiert. Ziel ist es, innerhalb eines Jahres die wichtigsten Grundlagen der Fechtkunst nach Büchern aus der Zeit zwischen 1440 und 1540 zu vermitteln. Im Vordergrund steht dabei das Fechten mit dem zweihändig geführten langen Schwert bzw. der Fechtfeder. Aber auch das lange Messer, Stangenwaffen und die Techniken im Harnischfechten sind fester Bestandteil des Programms. Der sichere und kontrollierte Umgang mit den Trainingswaffen ist dabei unerlässlich und elementarer Bestandteil jeder Trainingseinheit.

Ergänzend zu den praktischen Übungen beschäftigen wir uns außerdem auch theoretisch mit dem historischen Kontext unserer europäischen Kampfkunst. Dies beinhaltet die Fechtbücher des Spätmittelalters bzw. der frühen Neuzeit, ihre Autoren, die Lebenswirklichkeit der Menschen damals, die Rolle der Kampfkunst in ihrer Gesellschaft, usw..

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Ergänzend zu den praktischen Übungen beschäftigen wir uns außerdem auch theoretisch mit dem historischen Kontext unserer europäischen Kampfkunst. Dies beinhaltet die Fechtbücher des Spätmittelalters bzw. der frühen Neuzeit, ihre Autoren, die Lebenswirklichkeit der Menschen damals, die Rolle der Kampfkunst in ihrer Gesellschaft, usw..

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Das Programm des Hammaborg-Trainings am Freitag ist vor allem für Einsteigerinnen und Einsteiger ins historische Fechten konzipiert. Ziel ist es, innerhalb eines Jahres die wichtigsten Grundlagen der Fechtkunst nach Büchern aus der Zeit zwischen 1440 und 1540 zu vermitteln. Im Vordergrund steht dabei das Fechten mit dem zweihändig geführten langen Schwert bzw. der Fechtfeder. Aber auch das lange Messer, Stangenwaffen und die Techniken im Harnischfechten sind fester Bestandteil des Programms. Der sichere und kontrollierte Umgang mit den Trainingswaffen ist dabei unerlässlich und elementarer Bestandteil jeder Trainingseinheit.

Ergänzend zu den praktischen Übungen beschäftigen wir uns außerdem auch theoretisch mit dem historischen Kontext unserer europäischen Kampfkunst. Dies beinhaltet die Fechtbücher des Spätmittelalters bzw. der frühen Neuzeit, ihre Autoren, die Lebenswirklichkeit der Menschen damals, die Rolle der Kampfkunst in ihrer Gesellschaft, usw..

Einsteigerinnen, Einsteiger und Fortgeschrittene im historischen Fechten sind herzlich willkommen!

Das Programm des Hammaborg-Trainings am Freitag ist vor allem für Einsteigerinnen und Einsteiger ins historische Fechten konzipiert. Ziel ist es, innerhalb eines Jahres die wichtigsten Grundlagen der Fechtkunst nach Büchern aus der Zeit zwischen 1440 und 1540 zu vermitteln. Im Vordergrund steht dabei das Fechten mit dem zweihändig geführten langen Schwert bzw. der Fechtfeder. Aber auch das lange Messer, Stangenwaffen und die Techniken im Harnischfechten sind fester Bestandteil des Programms. Der sichere und kontrollierte Umgang mit den Trainingswaffen ist dabei unerlässlich und elementarer Bestandteil jeder Trainingseinheit.

Ergänzend zu den praktischen Übungen beschäftigen wir uns außerdem auch theoretisch mit dem historischen Kontext unserer europäischen Kampfkunst. Dies beinhaltet die Fechtbücher des Spätmittelalters bzw. der frühen Neuzeit, ihre Autoren, die Lebenswirklichkeit der Menschen damals, die Rolle der Kampfkunst in ihrer Gesellschaft, usw..

Einsteigerinnen, Einsteiger und Fortgeschrittene im historischen Fechten sind herzlich willkommen!

Krav Maga in der Bodenlage – Grundlagen das Bodenkampfes

Fortlaufender Kurs, 3x 2 Std.

Viele Gewalt-Situationen gehen sehr schnell in eine Bodenlage über. Hast du die Vorzeichen einer drohenden Gewalttat nicht erkannt, ist die Auswahl an denkbaren Szenarien groß. Vielleicht wirst du vor oder während einer Auseinandersetzung zu Boden gerissen, oder du stolperst oder rutscht aufgrund schlechter Bodenverhältnisse aus. Im schlimmsten Fall wirst du überraschend überwältigt, gehst durch massive Gewalteinwirkung direkt zu Boden und erst dort soll der eigentliche Übergriff stattfinden. Leider kannst du nicht davon ausgehen, dass ein*e Täter*in von dir ablässt, sobald du am Boden liegst.

Damit für dich diese äußerst nachteilige Position nicht in Hilflosigkeit enden muss, trainierst du in diesem dreitägigen Seminar die Grundlagen des Bodenkampfes, immer mit dem Ziel vor Augen, so schnell wie möglich wieder auf die Beine zukommen. Denn das ist die Voraussetzung, der Gefahrensituation zu entkommen.

Bitte beachte, dass du zur Teilnahme an diesem Seminar gesund und emotional voll belastbar seien solltest.

Mitzubringen sind:

robuste Sportkleidung

Sportschuhe

ausreichend zu trinken

Wenn vorhanden, persönliche Schutzausrüstung (Zahnschutz, Tiefschutz, Kopfschutz, Handschutz)

Auf jeden Fall zu empfehle ist ein Zahnschutz. Dieser soll verhindern, dass du im Training deine Zähne übereinander schiebst und diese dadurch Schaden nehmen.

Das Programm des Hammaborg-Trainings am Freitag ist vor allem für Einsteigerinnen und Einsteiger ins historische Fechten konzipiert. Ziel ist es, innerhalb eines Jahres die wichtigsten Grundlagen der Fechtkunst nach Büchern aus der Zeit zwischen 1440 und 1540 zu vermitteln. Im Vordergrund steht dabei das Fechten mit dem zweihändig geführten langen Schwert bzw. der Fechtfeder. Aber auch das lange Messer, Stangenwaffen und die Techniken im Harnischfechten sind fester Bestandteil des Programms. Der sichere und kontrollierte Umgang mit den Trainingswaffen ist dabei unerlässlich und elementarer Bestandteil jeder Trainingseinheit.

Ergänzend zu den praktischen Übungen beschäftigen wir uns außerdem auch theoretisch mit dem historischen Kontext unserer europäischen Kampfkunst. Dies beinhaltet die Fechtbücher des Spätmittelalters bzw. der frühen Neuzeit, ihre Autoren, die Lebenswirklichkeit der Menschen damals, die Rolle der Kampfkunst in ihrer Gesellschaft, usw..

Einsteigerinnen, Einsteiger und Fortgeschrittene im historischen Fechten sind herzlich willkommen!

Krav Maga in der Bodenlage – Grundlagen das Bodenkampfes

Fortlaufender Kurs, 3x 2 Std.

Viele Gewalt-Situationen gehen sehr schnell in eine Bodenlage über. Hast du die Vorzeichen einer drohenden Gewalttat nicht erkannt, ist die Auswahl an denkbaren Szenarien groß. Vielleicht wirst du vor oder während einer Auseinandersetzung zu Boden gerissen, oder du stolperst oder rutscht aufgrund schlechter Bodenverhältnisse aus. Im schlimmsten Fall wirst du überraschend überwältigt, gehst durch massive Gewalteinwirkung direkt zu Boden und erst dort soll der eigentliche Übergriff stattfinden. Leider kannst du nicht davon ausgehen, dass ein*e Täter*in von dir ablässt, sobald du am Boden liegst.

Damit für dich diese äußerst nachteilige Position nicht in Hilflosigkeit enden muss, trainierst du in diesem dreitägigen Seminar die Grundlagen des Bodenkampfes, immer mit dem Ziel vor Augen, so schnell wie möglich wieder auf die Beine zukommen. Denn das ist die Voraussetzung, der Gefahrensituation zu entkommen.

Bitte beachte, dass du zur Teilnahme an diesem Seminar gesund und emotional voll belastbar seien solltest.

Mitzubringen sind:

robuste Sportkleidung

Sportschuhe

ausreichend zu trinken

Wenn vorhanden, persönliche Schutzausrüstung (Zahnschutz, Tiefschutz, Kopfschutz, Handschutz)

Auf jeden Fall zu empfehle ist ein Zahnschutz. Dieser soll verhindern, dass du im Training deine Zähne übereinander schiebst und diese dadurch Schaden nehmen.

Das Programm des Hammaborg-Trainings am Freitag ist vor allem für Einsteigerinnen und Einsteiger ins historische Fechten konzipiert. Ziel ist es, innerhalb eines Jahres die wichtigsten Grundlagen der Fechtkunst nach Büchern aus der Zeit zwischen 1440 und 1540 zu vermitteln. Im Vordergrund steht dabei das Fechten mit dem zweihändig geführten langen Schwert bzw. der Fechtfeder. Aber auch das lange Messer, Stangenwaffen und die Techniken im Harnischfechten sind fester Bestandteil des Programms. Der sichere und kontrollierte Umgang mit den Trainingswaffen ist dabei unerlässlich und elementarer Bestandteil jeder Trainingseinheit.

Ergänzend zu den praktischen Übungen beschäftigen wir uns außerdem auch theoretisch mit dem historischen Kontext unserer europäischen Kampfkunst. Dies beinhaltet die Fechtbücher des Spätmittelalters bzw. der frühen Neuzeit, ihre Autoren, die Lebenswirklichkeit der Menschen damals, die Rolle der Kampfkunst in ihrer Gesellschaft, usw..

Einsteigerinnen, Einsteiger und Fortgeschrittene im historischen Fechten sind herzlich willkommen!

Krav Maga in der Bodenlage – Grundlagen das Bodenkampfes

Fortlaufender Kurs, 3x 2 Std.

Viele Gewalt-Situationen gehen sehr schnell in eine Bodenlage über. Hast du die Vorzeichen einer drohenden Gewalttat nicht erkannt, ist die Auswahl an denkbaren Szenarien groß. Vielleicht wirst du vor oder während einer Auseinandersetzung zu Boden gerissen, oder du stolperst oder rutscht aufgrund schlechter Bodenverhältnisse aus. Im schlimmsten Fall wirst du überraschend überwältigt, gehst durch massive Gewalteinwirkung direkt zu Boden und erst dort soll der eigentliche Übergriff stattfinden. Leider kannst du nicht davon ausgehen, dass ein*e Täter*in von dir ablässt, sobald du am Boden liegst.

Damit für dich diese äußerst nachteilige Position nicht in Hilflosigkeit enden muss, trainierst du in diesem dreitägigen Seminar die Grundlagen des Bodenkampfes, immer mit dem Ziel vor Augen, so schnell wie möglich wieder auf die Beine zukommen. Denn das ist die Voraussetzung, der Gefahrensituation zu entkommen.

Bitte beachte, dass du zur Teilnahme an diesem Seminar gesund und emotional voll belastbar seien solltest.

Mitzubringen sind:

robuste Sportkleidung

Sportschuhe

ausreichend zu trinken

Wenn vorhanden, persönliche Schutzausrüstung (Zahnschutz, Tiefschutz, Kopfschutz, Handschutz)

Auf jeden Fall zu empfehle ist ein Zahnschutz. Dieser soll verhindern, dass du im Training deine Zähne übereinander schiebst und diese dadurch Schaden nehmen.

Das Programm des Hammaborg-Trainings am Freitag ist vor allem für Einsteigerinnen und Einsteiger ins historische Fechten konzipiert. Ziel ist es, innerhalb eines Jahres die wichtigsten Grundlagen der Fechtkunst nach Büchern aus der Zeit zwischen 1440 und 1540 zu vermitteln. Im Vordergrund steht dabei das Fechten mit dem zweihändig geführten langen Schwert bzw. der Fechtfeder. Aber auch das lange Messer, Stangenwaffen und die Techniken im Harnischfechten sind fester Bestandteil des Programms. Der sichere und kontrollierte Umgang mit den Trainingswaffen ist dabei unerlässlich und elementarer Bestandteil jeder Trainingseinheit.

Ergänzend zu den praktischen Übungen beschäftigen wir uns außerdem auch theoretisch mit dem historischen Kontext unserer europäischen Kampfkunst. Dies beinhaltet die Fechtbücher des Spätmittelalters bzw. der frühen Neuzeit, ihre Autoren, die Lebenswirklichkeit der Menschen damals, die Rolle der Kampfkunst in ihrer Gesellschaft, usw..

Einsteigerinnen, Einsteiger und Fortgeschrittene im historischen Fechten sind herzlich willkommen!

Das Programm des Hammaborg-Trainings am Freitag ist vor allem für Einsteigerinnen und Einsteiger ins historische Fechten konzipiert. Ziel ist es, innerhalb eines Jahres die wichtigsten Grundlagen der Fechtkunst nach Büchern aus der Zeit zwischen 1440 und 1540 zu vermitteln. Im Vordergrund steht dabei das Fechten mit dem zweihändig geführten langen Schwert bzw. der Fechtfeder. Aber auch das lange Messer, Stangenwaffen und die Techniken im Harnischfechten sind fester Bestandteil des Programms. Der sichere und kontrollierte Umgang mit den Trainingswaffen ist dabei unerlässlich und elementarer Bestandteil jeder Trainingseinheit.

Ergänzend zu den praktischen Übungen beschäftigen wir uns außerdem auch theoretisch mit dem historischen Kontext unserer europäischen Kampfkunst. Dies beinhaltet die Fechtbücher des Spätmittelalters bzw. der frühen Neuzeit, ihre Autoren, die Lebenswirklichkeit der Menschen damals, die Rolle der Kampfkunst in ihrer Gesellschaft, usw..

Einsteigerinnen, Einsteiger und Fortgeschrittene im historischen Fechten sind herzlich willkommen!

Das Programm des Hammaborg-Trainings am Freitag ist vor allem für Einsteigerinnen und Einsteiger ins historische Fechten konzipiert. Ziel ist es, innerhalb eines Jahres die wichtigsten Grundlagen der Fechtkunst nach Büchern aus der Zeit zwischen 1440 und 1540 zu vermitteln. Im Vordergrund steht dabei das Fechten mit dem zweihändig geführten langen Schwert bzw. der Fechtfeder. Aber auch das lange Messer, Stangenwaffen und die Techniken im Harnischfechten sind fester Bestandteil des Programms. Der sichere und kontrollierte Umgang mit den Trainingswaffen ist dabei unerlässlich und elementarer Bestandteil jeder Trainingseinheit.

Ergänzend zu den praktischen Übungen beschäftigen wir uns außerdem auch theoretisch mit dem historischen Kontext unserer europäischen Kampfkunst. Dies beinhaltet die Fechtbücher des Spätmittelalters bzw. der frühen Neuzeit, ihre Autoren, die Lebenswirklichkeit der Menschen damals, die Rolle der Kampfkunst in ihrer Gesellschaft, usw..

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