Sportart: Kampfsport

Kinder brauchen Mut, Ver­trauen zu sich selbst und immer das Ge­fühl, in Sicher­heit zu sein. Atrium Kids Training ist auf die Be­dürf­nisse von Kindern ab 6 Jahren ab­gestimmt und bringt ihnen spielerisch Ver­halten und Regeln bei. In kleinen Gruppen lernen unsere Kleinsten schon von An­fang an, Ge­fahren zu er­kennen und richtig zu re­agieren. Hierbei geht es um Selbst­behauptung und Selbst­be­wusst­sein, die Grenze zwischen der eigenen Person und den anderen. Unser um­fang­reiches Kinder­programm sorgt mit unter­schiedlichen An­reizen und Spiel­formen dafür, dass sich Kinder schnell wohl­fühlen und in die Gruppe inte­grieren können. So haben auch zurück­haltende oder schüchterne Kinder un­mittel­bar einen Zugang und finden schnell An­schluss. Im Atrium kann jeder in das Training einsteigen, wobei auch jederzeit die Möglichkeit besteht, beim Training zuzuschauen, um Sich einen ersten Ein­druck zu ver­schaffen. Da dieses Training ganz be­sondere An­forderungen an den Lehrer stellt, legen wir be­sonderen Wert auf die fundierte pädago­gische Aus­bildung unserer Trainer. Diplom-Pädagogen und Er­zieher geben den Kindern das Rüst­zeug für Kinder­garten, Schule und Alltag mit, welches sie von An­fang an auf die Ver­meidung von Kon­flikten schult, am besten noch bevor diese ent­stehen können.

Unser Teens Gong-Fu-Kurs für Anfänger ab 10. Jahren ist eine unterhaltsame und lehrreiche Einführung in die faszinierende Welt des chinesischen Kampfkunst. 

In diesem Kurs lernen die Teens grundlegende Bewegungen, Techniken und Prinzipien des Gong Fu, während sie gleichzeitig ihre körperliche Fitness, Koordination und Disziplin verbessern. 

Durch anspruchsvolle Übungen und altersgerechte Lehrmethoden werden die Schüler motiviert, ihre Fähigkeiten zu entwickeln und ihr Selbstvertrauen zu stärken. Unser erfahrenes Team mit Gong Fu Meisterin Shifu Yasmin sorgt für eine sichere und unterstützende Umgebung, in der jeder Teenager:in sein und ihr volles Potenzial entfalten kann. 

Kommt vorbei und entdecken Sie die spannende Welt des Gong Fu mit uns!

Unser Angebot richtet sich an Kinder ab 8 Jahren. Beim Fechten handelt es sich um eine Kampfsportart, die nicht nur körperliche Fitness erfordert, sondern auch hohe Konzentration, Schnelligkeit und taktisches Geschick. Komm vorbei und lerne die Grundlagen des Fechtens. Du benötigst lediglich normale Sportbekleidung. Die Fechtbekleidung erhältst Du vor Ort. Um zur Sporthalle zu gelangen, gehst Du durch das Schultor und dann weiter geradeaus durch die Glastür. Wir freuen uns auf Dich!  

ÜBERLEGENHEIT DURCH TECHNIK

Ähnlich wie Ringen oder Judo beschäftigt sich das BJJ mit dem Bodenkampf. Durch seine große Technikvielfalt wird es auch das „Schach des Bodens“ genannt. In kaum einer anderen Sportart kannst Du die Überlegenheit von Technik gegenüber Kraft so deutlich erleben wie im BJJ. Spielerisch, sanft und fließend lernst Du am Boden Haltegriffe, Positionswechsel, Angriff und Verteidigung um Dein persönliches „Spiel“ zu entwickeln. Ganz gleich ob Du Anfänger bist oder schon Erfahrungen mitbringst, auf unserer Matte bist Du willkommen. Im BJJ lernen heißt miteinander lernen, denn es lernt jeder von jedem. Aus diesem Grund gibt es für alle interessierten nur einen richtigen Zeitpunkt ins Brazilian Jiu Jitsu im Atrium einzusteigen und der ist heute.

TRAINIERE KÖRPER UND GEIST

Ursprünglich kommt das Karate (japanisch: leere Hand) von der Insel Okinawa, von wo es Mitte des letzten Jahrhunderts nach Japan und schlussendlich in die ganze Welt verbreitet wurde. Das Technikrepertoire beinhaltet neben Schlägen und Tritten auch Würfe und Hebel. Aufgrund der hohen Bedeutung von Respekt und Etikette ist Karate für Kinder in deren Entwicklung besonders förderlich und kommt auch durch seinen Fokus auf Körperbeherrschung und Kondition allen Erwachsenen zugute. Kyokushin Karate ist weltweit der bekannteste Stil dieser Kampfkunst und Wird für sein hohes Maß an Selbstdisziplin, sportlichen Eifer und seine mentalen Aspekte sehr geschätzt. Aus diesem Grund begann die Karriere vieler berühmter Sportler mit dieser altjapanischen Kampfkunst, welche bis heute nichts an ihrer Aktualität und Faszination eingebüßt hat. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener Oder Wiedereinsteiger, jeder kann mitmachen.

Unser Kurs für chinesischen Schwertkampf bietet eine fesselnde Einführung in die elegante Kunst des traditionellen chinesischen Schwertkampfs. Kinds und Teena werden in die Grundlagen des Schwertkampfs eingeführt, einschließlich der richtigen Haltung, der Handhabung des Schwertes und grundlegender Schwerttechniken. Durch dynamische Übungen und Spiele entwickelt ihr zusätzlich körperliche Fitness, Konzentration und Koordination. Unser erfahrenes Trainerteam schafft eine sichere und unterstützende Umgebung für jede:n, sodass jede:r seine und ihre Fähigkeiten im Umgang mit dem Schwert verbessern kann. Tauche ein in die faszinierende Welt des chinesischen Schwertkampfs!

Unser Angebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren, egal ob Du bereits Fechterfahrung hast oder nicht. Beim Fechten handelt es sich um eine Kampfsportart, die nicht nur körperliche Fitness erfordert, sondern auch hohe Konzentration, Schnelligkeit und taktisches Geschick. Komm vorbei und lerne die Grundlagen des Fechtens. Du benötigst lediglich normale Sportbekleidung. Die Fechtbekleidung erhältst Du vor Ort. Um zur Sporthalle zu gelangen, gehst Du durch das Schultor und dann weiter geradeaus durch die Glastür. Wir freuen uns auf Dich!  

Kung Fu heißt Weg der Weisheit.
Unser Weg der Weisheit ist unser Verstand (Wahrnehmung). Verstand ist die Kraft unserer Gedanken, und diese Kraft liegt in unserem Körper, den wir „Basis (Stützpunkt) des Denkens“ nennen (Yarumeh). Das Training beinhaltet Gymnastik, Kraft-, Ausdauer-, Dehn- und Atemübungen, sowie Yoga, Selbstverteidigung und Kampfkunsttechniken. Die Techniken beruhen auf der Schrift des Körpers und folgen einer Geometrie und einem mathematischen Ablauf, dessen Ausübungen verborgene Kräfte und Fähigkeiten in uns wecken und zur Gesundung von Körper und Geist beitragen.

Unser Kinder Gong-Fu-Kurs für Anfänger ab 5. Jahren ist eine unterhaltsame und lehrreiche Einführung in die faszinierende Welt des chinesischen Kampfkunst. 

In diesem Kurs lernen Kinder grundlegende Bewegungen, Techniken und Prinzipien des Gong Fu, während sie gleichzeitig ihre körperliche Fitness, Koordination und Disziplin verbessern. 

Durch spielerische Übungen und altersgerechte Lehrmethoden werden die Schüler motiviert, ihre Fähigkeiten zu entwickeln und ihr Selbstvertrauen zu stärken. Unser erfahrenes Team mit Gong Fu Meisterin Shifu Yasmin sorgt für eine sichere und unterstützende Umgebung, in der jedes Kind sein volles Potenzial entfalten kann. 

Kommt vorbei und entdecken Sie die spannende Welt des Gong Fu mit uns!

Unser Angebot richtet sich an Kinder ab 8 Jahren. Beim Fechten handelt es sich um eine Kampfsportart, die nicht nur körperliche Fitness erfordert, sondern auch hohe Konzentration, Schnelligkeit und taktisches Geschick. Komm vorbei und lerne die Grundlagen des Fechtens. Du benötigst lediglich normale Sportbekleidung. Die Fechtbekleidung erhältst Du vor Ort. Um zur Sporthalle zu gelangen, gehst Du durch das Schultor und dann weiter geradeaus durch die Glastür. Wir freuen uns auf Dich!  

Shinson Hapkido ist eine koreanische Kampfkunst, welche traditionelle Kampfsport Elemente und Atemtraining verbindet. Schläge und Trittkombinationen sind ebenso Teil des Trainings wie Würfe und Techniken für die Selbstverteidigung. Bei den etwas höheren Gürteln kommen verschiedene Formläufe und Waffentraining mit dem Langstock, Mittelstock und Kurzstock hinzu.

Ein respektvolles Miteinander steht im Vordergrund. Wettkämpfe gibt es bei uns nicht, dafür aber viel Bewegung in unserem 180 qm großen Dojang mitten in Hamburg am Hafen.

LEICHT- UND VOLLKONTAKT

Ursprünglich stammt das Kickboxen dem wettkampforientierten Sportkarate ab, denn durch ein einheitliches Regelwerk wurde es möglich, dass die unter- schiedlichen Kampfstile wie z.B. Taekwondo, Karate, Kung Fu, usw. Sich im sportlichen Wettkampf miteinander messen können. Es ist ein Breiten- und Turniersport, welcher im hohen Maße die Fitness fördert und einen guten Einstieg in die Kontaktsportanen darstellt. Hier sollst Du nicht nur schwitzen, sondern vor allem Spaß haben, mit großartigen Menschen trainieren und kämpferische Grundlagen sammeln. Die Techniken im Kickbox- en sind für viele andere Kampfsportarten Grundlage. Wir sind Mitglied beim Bundesfachverband für Kickboxen – WAKO Deutsch- land e.V. und bilden hier in den Disziplinen Leichtkontakt- Kickboxen sowie K1 (Vollkontakt) aus.

Unser Kinder Gong-Fu-Kurs für Anfänger ab 5. Jahren ist eine unterhaltsame und lehrreiche Einführung in die faszinierende Welt des chinesischen Kampfkunst. 

In diesem Kurs lernen Kinder grundlegende Bewegungen, Techniken und Prinzipien des Gong Fu, während sie gleichzeitig ihre körperliche Fitness, Koordination und Disziplin verbessern. 

Durch spielerische Übungen und altersgerechte Lehrmethoden werden die Schüler motiviert, ihre Fähigkeiten zu entwickeln und ihr Selbstvertrauen zu stärken. Unser erfahrenes Team mit Gong Fu Meister Shifu Tim sorgt für eine sichere und unterstützende Umgebung, in der jedes Kind sein volles Potenzial entfalten kann. 

Kommt vorbei und entdecken Sie die spannende Welt des Gong Fu mit uns!

Unser Angebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren, egal ob Du bereits Fechterfahrung hast oder nicht. Beim Fechten handelt es sich um eine Kampfsportart, die nicht nur körperliche Fitness erfordert, sondern auch hohe Konzentration, Schnelligkeit und taktisches Geschick. Komm vorbei und lerne die Grundlagen des Fechtens. Du benötigst lediglich normale Sportbekleidung. Die Fechtbekleidung erhältst Du vor Ort. Um zur Sporthalle zu gelangen, gehst Du durch das Schultor und dann weiter geradeaus durch die Glastür. Wir freuen uns auf Dich!  

FIT, SCHNELL & KOORDINIERT

Der Faustkampf zwischen zwei Menschen gehört seit alters her zu den beliebtesten sportlichen Aktivitäten und das nicht ohne Grund. Weltweit und über jeden Kulturraum hinweg finden wir unterschiedliche Formen des gleichen Sports, welcher die Menschen so sehr zu fesseln scheint. Auch heute noch sind große Boxevents Publikumsmagneten und werden weltweit übertragen. Im Training des klassisch westlichen Boxens verbirgt sich wesentlich mehr als das Erlernen von Schlag- und Blocktechniken. Die Boxgrundschule erfordert Fitness, Schnellkraft, Koordination und Ausdauer zugleich, was sie zur idealen Aktivität für ganz viele sportlich Interessierte werden lässt. Unabhängig davon, welches Ziel Du Dir gesetzt hast, ob Du fitter werden oder Dir im Kampfsport eine neue Herausforderung suchen willst, beim Boxen wirst Du fündig. Dabei ist es völlig unerheblich, ob Du Profi oder Neueinsteiger bist, bei uns trainiert jeder mit jedem und wir haben gemeinsam Spaß am Schwitzen. Lass Dich anstecken von dem Zauber, welcher diesem Kampfsport innewohnt und entdecke, warum ganz viele Boxer bis ins hohe Alter fit und vital sind.

Shinson Hapkido Training – koreanische Kampfkunst St. Pauli

Das Angebot bietet einen idealen Einstieg für alle Neu- oder Wiedereinsteiger*innen, die schon immer mal eine Kampfkunst ausprobieren wollten. Auch ohne Vorkenntnisse bist du herzlich willkommen.

Das Spektrum der koreanischen Kampfkunst ist breit: Schläge, Tritte, Selbstverteidigung und Befreiungstechniken sind ebenso fester Bestandteil wie Atemübungen und Meditation – alles auf der Grundlage von gegenseitigem Respekt.

Was hast du davon?
Kondition · Selbstverteidigung · Dynamik · Kraft · Flexibilität · Klarheit · Bewegung · Spaß

Unser Gong Fu-Kurs für Erwachsene bietet nicht nur eine umfassende Einführung in die traditionsreiche Kunst des chinesischen Kampfes, sondern auch eine Reise durch seine faszinierende Geschichte. Von den legendären Shaolin-Mönchen bis hin zu den verschiedenen regionalen Stilen und Meistern erkunden die Teilnehmer:innen die reiche kulturelle und historische Entwicklung des Gong Fu. Durch strukturiertes Training lernen die Teilnehmer:innen eine Vielzahl von Techniken des Gong Fu, während sie gleichzeitig ihre körperliche Fitness, Flexibilität und Ausdauer verbessern. Unsere erfahrene Meisterin Yasmin vermitteln nicht nur die Techniken des Gong Fu, sondern fördern auch die Entwicklung von Disziplin, Konzentration und Selbstvertrauen. Treten Sie ein und entdecken Sie die tiefgreifende Philosophie und die körperliche Kunst des Gong Fu!

Shinson Hapkido Jugendtraining (ab 10 Jahren)

In unserem Jugendtraining ist Dynamik und Action angesagt, es geht um Klarheit und Selbstvertrauen, man kann nette Leute kennen lernen, eigene Shows erarbeiten.

Das Spektrum ist breit: Saubere Technik, still sitzen oder rumschreien, das gehört alles dazu – auf der Grundlage von Vertrauen und gegenseitigem Respekt.

Shinson Hapkido ist eine koreanische Kampfkunst, welche traditionelle Kampfsport Elemente und Atemtraining verbindet. Schläge und Trittkombinationen sind ebenso Teil des Trainings wie Würfe und Techniken für die Selbstverteidigung. Bei den etwas höheren Gürteln kommen verschiedene Formläufe und Waffentraining mit dem Langstock, Mittelstock und Kurzstock hinzu.

Ein respektvolles Miteinander steht im Vordergrund. Wettkämpfe gibt es bei uns nicht, dafür aber viel Bewegung in unserem 180 qm großen Dojang mitten in Hamburg am Hafen.

Kinder brauchen Mut, Ver­trauen zu sich selbst und immer das Ge­fühl, in Sicher­heit zu sein. Atrium Kids Training ist auf die Be­dürf­nisse von Kindern ab 6 Jahren ab­gestimmt und bringt ihnen spielerisch Ver­halten und Regeln bei. In kleinen Gruppen lernen unsere Kleinsten schon von An­fang an, Ge­fahren zu er­kennen und richtig zu re­agieren. Hierbei geht es um Selbst­behauptung und Selbst­be­wusst­sein, die Grenze zwischen der eigenen Person und den anderen. Unser um­fang­reiches Kinder­programm sorgt mit unter­schiedlichen An­reizen und Spiel­formen dafür, dass sich Kinder schnell wohl­fühlen und in die Gruppe inte­grieren können. So haben auch zurück­haltende oder schüchterne Kinder un­mittel­bar einen Zugang und finden schnell An­schluss. Im Atrium kann jeder in das Training einsteigen, wobei auch jederzeit die Möglichkeit besteht, beim Training zuzuschauen, um Sich einen ersten Ein­druck zu ver­schaffen. Da dieses Training ganz be­sondere An­forderungen an den Lehrer stellt, legen wir be­sonderen Wert auf die fundierte pädago­gische Aus­bildung unserer Trainer. Diplom-Pädagogen und Er­zieher geben den Kindern das Rüst­zeug für Kinder­garten, Schule und Alltag mit, welches sie von An­fang an auf die Ver­meidung von Kon­flikten schult, am besten noch bevor diese ent­stehen können.

Shinson Hapkido Familien-Training: Eine wunderbare Alternative zum Spielplatz – Spielen, Kampfkunst und Aktivität gemeinsam mit euren Kindern!

Ihr wünscht euch Bewegung und Spaß mit euren Kindern zusammen? Dann probiert das Eltern und Kind Training als Kampfkunst-Familientraining!

Hier könnt ihr mit euren Kindern Balance und Geschicklichkeit erproben, gemeinsam Akrobatik üben, toben und spielen und ganz nebenbei erste Inhalte der asiatischen Kampfkunst Shinson Hapkidokennen lernen.

Sport bedeutet Be­wegung, Ehr­geiz, aber auch Leiden­schaft. Die Freude an einer Welt in Be­wegung, gepaart mit dem Willen, sich selbst weiter zu ent­wickeln und Ziele zu er­reichen wollen wir unseren Jugend­lichen im Atrium eröffnen. Be­sonders in der heutigen, elektro­nischen und anonymen Welt ist es unserer Auf­fassung nach be­sonders wichtig für Her­anwachsende den re­spekt­vollen Um­gang mit­einander zu pflegen. Dies kann man im Sport, beim mit­einander schwitzen, lernen und erleben kaum besser erfahren. Inhalt­lich Wird inner­halb dieser Kurse Kyokushin Karate mit Wurf- Boden- und Selbst­ver­teidigungs­ele­menten ge­lehrt. So lernen die Teil­nehmer schnell Grund­lagen für Wett­kampf und Ver­teidi­gung, trainieren aber auch Be­weg­lich­keit, Schnellig­keit und Kon­dition in einem faszi­nieren­den Ganz­körper­sport.

PERSÖNLICHE GRENZEN VERSCHIEBEN

Was für den einen harter Kampfsport und Wettkampf bedeutet, ist für den anderen das optimale Kämpfer Fitness Programm. Egal aus welchem Grund Du Thaiboxen machen willst, es wird Dir helfen Deine persönlichen Grenzen zu verschieben. Im K1/Thaiboxen lernst Du Deinen Körper neu kennen, und versetzt Dich in die Lage mehr zu leisten, als Du bisher für möglich gehalten hattest. Mit Schlägen und Tritten, in Partnerübungen oder am Sandsack lernst Du alle wettkampforientierten Techniken unter Anleitung kennen, wirst Deine Power los und fühlst Dich hinterher stärker als zuvor. Solltest Du Lust haben Wettkämpfe zu bestreiten, so kannst Du schrittweise in unserem Wettkampf Team darauf hin trainieren. Wir begleiten Dich egal wohin Dein Weg Dich führt.

SICH UND ANDERE SCHÜTZEN

Krav Maga ist eine israelische Selbstverteidigungsmethode, welche auf die natürlichen Reflexe des Menschen baut. Entwickelt wurde Krav Maga von Imi Lichtenfeld, welcher die damals bekannten Systeme auf einzigartige Weise kombinierte. Die stetige Weiterentwicklung und kritische Überprüfung macht Krav Maga zu einer hervorragenden Lösung für alle, die lernen wollen, sich und andere zu schützen. Hierbei geht es nicht nur allein um das rasche Erlernen von Selbstverteidigungstechniken, sondern gleichwohl um die Bereitschaft das Gelernte reflexmäßig abzurufen. Das macht Krav Maga zu einem idealen System für jung und alt. Seit längerem erfreut sich Krav Maga nicht nur großer Beliebtheit im Behördenkreis, sondern auch bei Kindern, Jugendlichen und Senioren die etwas für sich selbst tun wollen.

Kinder brauchen Mut, Ver­trauen zu sich selbst und immer das Ge­fühl, in Sicher­heit zu sein. Atrium Kids Training ist auf die Be­dürf­nisse von Kindern ab 6 Jahren ab­gestimmt und bringt ihnen spielerisch Ver­halten und Regeln bei. In kleinen Gruppen lernen unsere Kleinsten schon von An­fang an, Ge­fahren zu er­kennen und richtig zu re­agieren. Hierbei geht es um Selbst­behauptung und Selbst­be­wusst­sein, die Grenze zwischen der eigenen Person und den anderen. Unser um­fang­reiches Kinder­programm sorgt mit unter­schiedlichen An­reizen und Spiel­formen dafür, dass sich Kinder schnell wohl­fühlen und in die Gruppe inte­grieren können. So haben auch zurück­haltende oder schüchterne Kinder un­mittel­bar einen Zugang und finden schnell An­schluss. Im Atrium kann jeder in das Training einsteigen, wobei auch jederzeit die Möglichkeit besteht, beim Training zuzuschauen, um Sich einen ersten Ein­druck zu ver­schaffen. Da dieses Training ganz be­sondere An­forderungen an den Lehrer stellt, legen wir be­sonderen Wert auf die fundierte pädago­gische Aus­bildung unserer Trainer. Diplom-Pädagogen und Er­zieher geben den Kindern das Rüst­zeug für Kinder­garten, Schule und Alltag mit, welches sie von An­fang an auf die Ver­meidung von Kon­flikten schult, am besten noch bevor diese ent­stehen können.

Unser Teens Gong-Fu-Kurs für Anfänger ab 10. Jahren ist eine unterhaltsame und lehrreiche Einführung in die faszinierende Welt des chinesischen Kampfkunst. 

In diesem Kurs lernen die Teens grundlegende Bewegungen, Techniken und Prinzipien des Gong Fu, während sie gleichzeitig ihre körperliche Fitness, Koordination und Disziplin verbessern. 

Durch anspruchsvolle Übungen und altersgerechte Lehrmethoden werden die Schüler motiviert, ihre Fähigkeiten zu entwickeln und ihr Selbstvertrauen zu stärken. Unser erfahrenes Team mit Gong Fu Meisterin Shifu Yasmin sorgt für eine sichere und unterstützende Umgebung, in der jeder Teenager:in sein und ihr volles Potenzial entfalten kann. 

Kommt vorbei und entdecken Sie die spannende Welt des Gong Fu mit uns!

Unser Angebot richtet sich an Kinder ab 8 Jahren. Beim Fechten handelt es sich um eine Kampfsportart, die nicht nur körperliche Fitness erfordert, sondern auch hohe Konzentration, Schnelligkeit und taktisches Geschick. Komm vorbei und lerne die Grundlagen des Fechtens. Du benötigst lediglich normale Sportbekleidung. Die Fechtbekleidung erhältst Du vor Ort. Um zur Sporthalle zu gelangen, gehst Du durch das Schultor und dann weiter geradeaus durch die Glastür. Wir freuen uns auf Dich!  

ÜBERLEGENHEIT DURCH TECHNIK

Ähnlich wie Ringen oder Judo beschäftigt sich das BJJ mit dem Bodenkampf. Durch seine große Technikvielfalt wird es auch das „Schach des Bodens“ genannt. In kaum einer anderen Sportart kannst Du die Überlegenheit von Technik gegenüber Kraft so deutlich erleben wie im BJJ. Spielerisch, sanft und fließend lernst Du am Boden Haltegriffe, Positionswechsel, Angriff und Verteidigung um Dein persönliches „Spiel“ zu entwickeln. Ganz gleich ob Du Anfänger bist oder schon Erfahrungen mitbringst, auf unserer Matte bist Du willkommen. Im BJJ lernen heißt miteinander lernen, denn es lernt jeder von jedem. Aus diesem Grund gibt es für alle interessierten nur einen richtigen Zeitpunkt ins Brazilian Jiu Jitsu im Atrium einzusteigen und der ist heute.

TRAINIERE KÖRPER UND GEIST

Ursprünglich kommt das Karate (japanisch: leere Hand) von der Insel Okinawa, von wo es Mitte des letzten Jahrhunderts nach Japan und schlussendlich in die ganze Welt verbreitet wurde. Das Technikrepertoire beinhaltet neben Schlägen und Tritten auch Würfe und Hebel. Aufgrund der hohen Bedeutung von Respekt und Etikette ist Karate für Kinder in deren Entwicklung besonders förderlich und kommt auch durch seinen Fokus auf Körperbeherrschung und Kondition allen Erwachsenen zugute. Kyokushin Karate ist weltweit der bekannteste Stil dieser Kampfkunst und Wird für sein hohes Maß an Selbstdisziplin, sportlichen Eifer und seine mentalen Aspekte sehr geschätzt. Aus diesem Grund begann die Karriere vieler berühmter Sportler mit dieser altjapanischen Kampfkunst, welche bis heute nichts an ihrer Aktualität und Faszination eingebüßt hat. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener Oder Wiedereinsteiger, jeder kann mitmachen.

Unser Kurs für chinesischen Schwertkampf bietet eine fesselnde Einführung in die elegante Kunst des traditionellen chinesischen Schwertkampfs. Kinds und Teena werden in die Grundlagen des Schwertkampfs eingeführt, einschließlich der richtigen Haltung, der Handhabung des Schwertes und grundlegender Schwerttechniken. Durch dynamische Übungen und Spiele entwickelt ihr zusätzlich körperliche Fitness, Konzentration und Koordination. Unser erfahrenes Trainerteam schafft eine sichere und unterstützende Umgebung für jede:n, sodass jede:r seine und ihre Fähigkeiten im Umgang mit dem Schwert verbessern kann. Tauche ein in die faszinierende Welt des chinesischen Schwertkampfs!

Unser Angebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren, egal ob Du bereits Fechterfahrung hast oder nicht. Beim Fechten handelt es sich um eine Kampfsportart, die nicht nur körperliche Fitness erfordert, sondern auch hohe Konzentration, Schnelligkeit und taktisches Geschick. Komm vorbei und lerne die Grundlagen des Fechtens. Du benötigst lediglich normale Sportbekleidung. Die Fechtbekleidung erhältst Du vor Ort. Um zur Sporthalle zu gelangen, gehst Du durch das Schultor und dann weiter geradeaus durch die Glastür. Wir freuen uns auf Dich!