Active Sturzprophylaxe

Es handelt sich sich um ein spezielles gezieltes Training, um Stürze zu vermeiden
und richtet sich an Menschen, die noch zu Hause leben, dabei jedoch erste
Einschränkungen in ihren Alltagstäglichkeiten spüren und sich auf ein
wohldosiertes Bewegungsprogramm einlassen wollen. In der Stunde werden
Gleichgewichtsübungen, Kraft und Koordination geschult.

Außerdem
werden Denk- und Bewegungsspiele angeboten.