Aqua Rückenfit

Starke Mitte,
gesunder Rücken. Dieser Aqua Klassiker stärkt gezielt deine Körpermitte und
sorgt für mehr Stabilität, Beweglichkeit und eine bessere Haltung im Alltag.
Trainiert werden vor vorrangig Bauch-, Rücken-, Gesäß-, Hüft- und
Beinmuskulatur – also genau die Bereiche, die für einen starken und gesunden
Rücken entscheidend sind.

Der natürliche
Wasserwiderstand macht das Training besonders effektiv und gleichzeitig sehr
gelenkschonend. Während die Bewegungen angenehm leicht und fließend bleiben.
Freu dich auf ein modernes Workout für mehr Körperspannung, Beweglichkeit und
ein rundum gutes Körpergefühl.

Bitte bring
deine Anmeldebestätigung am Kurstag zur Authentifizierung an der Badkasse mit.