Boxen – Technik, Ausdauer, Disziplin

Boxen ist ein klassischer Kampfsport, der Körper und Geist gleichermaßen fordert. Im Active City Summer geben dir unsere erfahrenen Coaches einen Einblick in die Grundlagen des Boxens – vom richtigen Stand über Schlagtechniken bis hin zur Koordination und Reaktion. Du lernst die sportliche Seite des Boxens kennen: kraftvoll, dynamisch und fair. Das Training verbessert Ausdauer, Konzentration und Selbstvertrauen – ideal für Einsteiger, die in den Sport hineinschnuppern möchten und Fortgeschrittene.