Dieser Kurs findet öfter statt.

Core & Stability

Di05Aug18:0019:00Core & Stability18:00 - 19:00(GMT+02:00) Barmbeker Straße 62, Hamburg VeranstalterVfL93 Hamburg e.V.SportartFitnessBezirkHamburg-Nord

Event Details

Gezieltes
Krafttraining mit Kettlebells,Thera- und Powerbändern sowie dem eigenen
Körpergewicht.

Ziel ist ein ganzheitlicher Kraftaufbau und das Erlernen der Methodik zur Übungsausführung.

Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen, da durch Differenzierung und unterschiedliche
Gewichte individuell gearbeitet wird.

Zeit

5. August 2025 18:00 - 19:00(GMT+02:00)
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