Deep Water Workout

Dein Ganzkörpertraining im Tiefwasser. Bring dein Core- und Ausdauertraining aufs nächste Level und erlebe ein intensives Workout ohne Bodenkontakt. Durch den natürlichen Wasserwiderstand trainierst du effektiv Kraft, Ausdauer und gezielt deine Körpermitte– während der Wasserauftrieb für ein angenehm leichtes Trainingsgefühl sorgt.

Du bestimmst dabei selbst dein Tempo und deine Intensität – ganz individuell über Bewegungsgeschwindigkeit, Krafteinsatz und Bewegungsumfang.

Freu dich auf ein bodenloses Training!