August, 2025

Mo04Aug10:0011:00Fit im Alter10:00 - 11:00 Studio Fünfhausen Veranstalter: SC Vier- und Marschlande von 1899 e.V. Sportart:FitnessBezirk:Bergedorf

Event Details

Fit im Alter

Möchtest du etwas für deine Gesundheit und Fitness tun?

Durch spezielle Übungen werden Körper und Gelenke
mobilisiert sowie stabilisiert und die Muskulatur gelockert, gedehnt und
gekräftigt. Du erhältst dadurch eine bessere Körperwahrnehmung und -haltung.
Beim Training werden Hilfsmittel, z.B. Hanteln, Balancepads, Bälle etc.
eingesetzt. Es werden auch Übungen  für
die Koordination und Gehirn angeboten.

Zeit

(Montag) 10:00 - 11:00

Ort

Studio Fünfhausen

Sporthallenweg 7

Veranstalter

SC Vier- und Marschlande von 1899 e.V.0407239929 Auf dem Sülzbrack 2, 21037 Hamburg

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