Dieser Kurs findet öfter statt.8. Juli 2026 10:00

Hatha Yoga – Active City

Name: Hatha Yoga – Active City
Start: 2026-7-1T10:00+2:00
End: 2026-7-1T11:30+2:00

Mi01Jul10:0011:30Hatha Yoga – Active City10:00 - 11:30(GMT+02:00) ETV-Sportzentrum Bundesstraße - Gym I, Bundesstra0e 96, 20144 Hamburg VeranstalterEimsbütteler Turnverband e.V.SportartYogaBezirkEimsbüttel

Event Details

Hatha Yoga ruht auf 5 Säulen: richtige Entspannung (Shavasana), richtige Atmung (Pranayama), richtige Ausführung der Übungen (Asana), positives Denken und Meditation (Dhyana). Auf das kraftvolle Halten folgt eine Phase der Entspannung. Dieses Kursformat steht für einfache, aber ausgiebige Haltepositionen