Dieser Kurs findet öfter statt.10. Juli 2024 10:00

Hatha Yoga - Active City Summer

Name: Hatha Yoga - Active City Summer
Start: 2024-7-3T10:00+1:00
End: 2024-7-3T11:15+1:00

Mi03Jul10:0011:15Hatha Yoga - Active City Summer10:00 - 11:15(GMT+02:00) ETV-Sportzentrum Bundesstraße - Gym I, Bundesstra0e 96, 20144 Hamburg VeranstalterEimsbütteler Turnverband e.V.SportartYogaBezirkEimsbüttel

Event Details

Hatha Yoga ruht auf 5 Säulen: richtige Entspannung (Shavasana), richtige Atmung (Pranayama), richtige Ausführung der Übungen (Asana), positives Denken und Meditation (Dhyana). Auf das kraftvolle Halten folgt eine Phase der Entspannung. Dieses Kursformat steht für einfache, aber ausgiebige Haltepositionen. Dieser Kurs ist im Rahmen des Active City Summers kostenfrei buchbar. Die einmalige Registrierung inkl. IBAN ist nötig und für alle ETV Angebote nutzbar.