Juli, 2023

Dieser Kurs findet öfter statt.

Di04Jul19:0020:30Event ist vorrüberHSV Runners19:00 - 20:30 Jahnkampfbahn [Stadtpark] Veranstalter: Hamburger Sport-Verein e.V. Sportart:Fitness,RunningBezirk:Hamburg-Mitte

Event Details

In diesem Kurs erwartet euch ein qualifizierter Trainer, der euch durch ein strukturiertes und leistungsförderndes Training begleitet. Euer wöchentliches Training setzt sich aus Trainingsempfehlungen, Lauflernschule, Mobilitätstraining und Volkslaufvorbereitungen zusammen. Ihr bekommt Tipps und Tricks für einen gelenkschonenden sowie ökonomischen Laufstil, der eure Leistungsfähigkeit und somit eure Durchschnittszeit steigert. Eure Durchschnittszeit auf einem Kilometer sollte bisher zwischen 4:30 und 5:30 Minuten/km liegen.

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Zeit

(Dienstag) 19:00 - 20:30

Ort

Jahnkampfbahn [Stadtpark]

Linnering 3, 22299 Hamburg

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Veranstalter

Hamburger Sport-Verein e.V.sportkurse@hsv-la.de

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