Juli, 2022
Dieser Kurs findet öfter statt.12. Juli 2022 19:00
Event Details
In diesem Kurs erwartet euch ein qualifizierter Trainer, der euch durch ein strukturiertes und leistungsförderndes Training begleitet. Euer wöchentliches Training setzt sich aus Trainingsempfehlungen, Lauflernschule,
Event Details
In diesem Kurs erwartet euch ein qualifizierter Trainer, der euch durch ein strukturiertes und leistungsförderndes Training begleitet. Euer wöchentliches Training setzt sich aus Trainingsempfehlungen, Lauflernschule, Mobilitätstraining und Volkslaufvorbereitungen zusammen. Ihr bekommt Tipps und Tricks für einen gelenkschonenden sowie ökonomischen Laufstil, der eure Leistungsfähigkeit und somit eure Durchschnittszeit steigert. Eure Durchschnittszeit auf einem Kilometer sollte bisher zwischen 4:30 und 5:30 Minuten/km liegen.
Mehr Infos unter: Sportkurse – HSV-Leichtathletik
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Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:30
Ort
Jahnkampfbahn [Stadtpark]
Linnering 3, 22299 Hamburg
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Veranstalter
Hamburger Sport-Verein e.V.sportkurse@hsv-la.de