Intensiv-Workshop Selbstverteidigung – Active City Summer Special

Der Umgang mit Gewalt gehört für die wenigsten Menschen unserer Gesellschaft zum Alltag. Daher ist es sinnvoll, diesen zu trainieren, um eine völlige Überforderung in einer Ausnahmesituation zu verhindern und deine Handlungsfähigkeit zu erhalten. In diesem Kurs wirst du dich diesem komplexen Themengebiet annähern. Du wirst problematische Situationen und deren Lösungen erarbeiten sowie erste einfache Verteidigungsmaßnahmen trainieren und deren Sinn und Zweck verstehen lernen.

Es erwarten dich zwei spannende Workshop-Tage á 3 Stunden, an deren Ende du deine Selbstschutz-Fähigkeiten verbessert und den Grundstein für weitere Selbstverteidigungs-Trainings gelegt haben wirst.