K1 – Dynamisches Kickboxen mit Low Kicks

K1 ist eine moderne Kickbox-Variante, die Elemente aus Muay Thai, Karate und Boxen vereint. Im Active City Summer bekommst du die Gelegenheit, diese explosive und technisch anspruchsvolle Sportart kennenzulernen. Im Vordergrund stehen Schlag- und Tritttechniken, kombiniert mit effektiven Bewegungsabläufen. Unser Training ist körperlich fordernd, aber auch für motivierte Einsteiger geeignet. Du trainierst Kondition, Schnelligkeit und Körperbeherrschung – alles in einer sicheren, respektvollen Umgebung.