Es ist ein sehr beweglicher und dynamischer Zweikampf. Gekämpft wird mit einem Schwert aus Bambus und einer entsprechenden Rüstung, mit der die Trefferflächen ausreichend geschützt sind. Dadurch ist es möglich, trotz vollem körperlichen Einsatzes das Verletzungsrisiko gering zu halten.

Kendo wird heute noch an fast allen höheren japanischen Schulen und Hochschulen unterrichtet und ist Wahlpflichtfach an allen Polizeiakademien. Alle unsere derzeitigen Trainer haben mehrere Jahre in Japan gelebt und an diesen Orten trainiert.