Natural Movement- gesund und fit durch natürliche Bewegung.

Oftmals bewegen wir uns in unserem Alltag zu wenig oder zu einseitig. Das kann zu vielen schlechten Entwicklungen führen. Wir gewöhnen uns Fehlhaltungen an, werden ungelenk, verlieren an Vitalität, Kraft und letztlich auch an Lebensqualität. Dieser Kurs soll dieser Entwicklung entgegen wirken, damit wir wieder mehr Freude an Bewegung entdecken und gesund und fit unseren Alltag bewältigen.

Hierfür wird dieses ganzheitliche Programm angeboten. Es orientiert sich am Fitnesslevel der Teilnehmer und ist somit auch für Anfänger und Fortgeschrittene und damit jede Altersgruppe geeignet .

Der Kursinhalt besteht aus einer Kombination der Elemente – Kraft – Fitness – Mobilität – Stretching.

Ziel einer jeden Trainingseinheit ist es den Körper mit natürlichen Bewegungen zu stärken und gleichzeitig mobiler zu werden. Unsere Bewegungsmuster werden vielseitiger und wir erkunden den Körper immer wieder aufs Neue. Die vielseitigen Übungen helfen uns dabei unseren Körper und Geist herauszufordern und über unsere geglaubten Grenzen hinauszugehen.

Durch Freude an Bewegung zu einem gesunden und starken Körper. Dadurch erleben wir mehr Lebensfreude und Körperbewusstsein.

Neugierig geworden? Roman freut sich auf viele Interessenten!

Meldet euch bitte verlässlich an und ab, damit die Organisation auch bei schlechtem Wetter klappt.

Vielen Dank

Anmeldung in unserem Mitgliederportal:

zukünftige Veranstaltungen | Bramfelder SV (vereinonline.org)

„Natural Movement
(GESundFIT/Outdoor) ACTIVE CITY SUMMER“
07.07.2022, 18:30-19:15, GESundFIT Studio,
Erich-Ziegel-Ring 44: Details, Anmeldung
14.07.2022, 18:30-19:15, GESundFIT Studio,
Erich-Ziegel-Ring 44: Details, Anmeldung
21.07.2022, 18:30-19:15, GESundFIT Studio, Erich-Ziegel-Ring
44: Details, Anmeldung
04.08.2022, 18:30-19:15, GESundFIT Studio,
Erich-Ziegel-Ring 44: Details, Anmeldung
18.08.2022, 18:30-19:15, GESundFIT Studio,
Erich-Ziegel-Ring 44: Details, Anmeldung
25.08.2022, 18:30-19:15, GESundFIT Studio,
Erich-Ziegel-Ring 44: Details, Anmeldung
01.09.2022, 18:30-19:15, GESundFIT Studio,
Erich-Ziegel-Ring 44: Details, Anmeldung
08.09.2022, 18:30-19:15, GESundFIT Studio,
Erich-Ziegel-Ring 44: Details, Anmeldung
15.09.2022, 18:30-19:15, GESundFIT Studio, Erich-Ziegel-Ring
44: Details, Anmeldung
22.09.2022, 18:30-19:15, GESundFIT Studio,
Erich-Ziegel-Ring 44: Details, Anmeldung
29.09.2022, 18:30-19:15, GESundFIT Studio,
Erich-Ziegel-Ring 44: Details, Anmeldung