Pilates Einsteiger-Workshop (Balanced Body - Pilates als deine Auszeit)

Dieses besondere Pilates-Event der AOK Rheinland/Hamburg lädt Sie ein, zu einer gemeinsamen Pilates‑Reise. Ganz im Sinne des Themas „Body Positivity“ entdecken wir den Körper als Quelle von Kraft, Ausdauer und Einzigartigkeit. Eine erfahrene Pilates‑Trainerin führt mit positiven Affirmationen achtsam durch die Veranstaltung. Genießen Sie die Zeit als Auszeit vom stressigen Alltag — allein oder mit einer Begleitperson — und erleben Sie gemeinsam die Wirkung des Pilates. Bitte beachten Sie, dass jede teilnehmende Person eine eigene Anmeldung benötigt. Wir freuen uns darauf, Sie in unseren Räumlichkeiten begrüßen zu dürfen!