Juli, 2024
Dieser Kurs findet öfter statt.29. Juli 2024 20:00
Event Details
Eine Power-Stunde in der jeder Muskel beansprucht wird! Kondition und Kraft werden hier
Event Details
| Eine Power-Stunde in der jeder Muskel beansprucht wird! Kondition und Kraft werden hier besonders trainiert um die Fettverbrennung zu unterstützen. Es erwartet Sie eine abwechslungsreiche Stunde zur Kräftigung des ganzen Körpers mit Hilfe von leichten Hanteln, Stäben oder Physio-Bändern. Dehnübungen zur Steigerung der Beweglichkeit und eine kurze Entspannung runden diese Stunde ab. |
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Zeit
(Montag) 20:00 - 21:00
Ort
Poßmoorweg 22 (Sporthalle)
Veranstalter
VfL93 Hamburg e.V.info@vfl93.de
