Schnupperstunde Fitnessstudio

Du hast Lust auf ein professionell angeleitetes Training und willst genau das einmal in einem Fitnessstudio mit Einsatz entsprechender Geräte absolvieren? Dann hast du jetzt – im Rahmen des Active City Summer Hamburg – die (einmalige) Gelegenheit, beides bei einem Gruppentraining im Fitnessstudio des Sportcenters Berliner Tor zu erleben!

Es geht darum, mit viel Spaß und in lockerer Atmosphäre zusammen in der Gruppe Übungen zur Kräftigung der Muskulatur kennenzulernen, durchzuführen und ganz nebenbei Wissen zum Thema Krafttraining zu erfahren. Wie fit und alt du bist, spielt keine Rolle!

Das Training wird vom Sportwissenschaftler und erfahrenen Athletiktrainer Jonas Piontkowski durchgeführt und begleitet.