Schwing dich fit

Mit Schwung in den Tag: Die grünen smoveyRinge wecken uns auf! Unter fachkundiger Anleitung wird der Körper trainiert und verwöhnt mit den wunderbaren Schwingungen der Ringe. Vom Walking bis zum Jumping, von Entspannung bis zum Workout ist für Jede und Jeden in dieser Stunde etwas dabei. Wenn vorhanden, bitte ein Handtuch und ein Getränk im kleinen Rucksack mitbringen. Das Angebot ist kostenfrei und ohne vorherige Anmeldung.

Treffpunkt: am Multicourt in der „Welt der Bewegung“  hinter der Nordwandhalle