HSV bewegt: Athletik & Stabi

Funktionelles Training für den ganzen Körper: Hier trainierst du mit Trainerin Kathi gezielt Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Rumpfstabilität. Durch athletische Übungen und funktionelle Stabilisationsarbeit verbesserst du deine Körperkontrolle und beugst Verletzungen vor – ideal als Ergänzung zu jeder Sportart.

Werde stark, stabil und beweglich! Der perfekte Kurs für alle, die leistungsfähiger werden und nachhaltig trainieren wollen – egal ob Freizeit- oder Leistungssportler.